因?yàn)辇埼r屬于海鮮,偏寒性的,月子期間是產(chǎn)婦體能恢復(fù)的黃金時(shí)期,產(chǎn)婦最好不要去吃,否則不利于恢復(fù),甚至可能會(huì)落下月子病。產(chǎn)婦是可以吃一些龍蝦的,但前提情況下是寶寶對(duì)海鮮不過敏。產(chǎn)后坐月子是可以吃一些蝦的,因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng),還有很強(qiáng)大的通乳效果。
月子期間可以吃雞嗎
初產(chǎn)婦是可以吃雞肉的,初產(chǎn)婦吃雞肉能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。建議可以燉雞湯,可以放枸杞,是非常適合能夠起到滋補(bǔ)效果,另外產(chǎn)后要做好保暖,因?yàn)樯眢w是很虛弱,免疫力很低,很可能會(huì)受寒,防止影響奶水的質(zhì)量,還可能會(huì)造成寶寶免疫力下降的情況。剖腹產(chǎn)坐月子是可以吃雞的,但是不建議第一個(gè)星期吃,因?yàn)閯偵⒆由眢w比較虛弱,過早吃油膩的食物會(huì)引起不消化和便秘的情況,對(duì)身體恢復(fù)不利。
產(chǎn)后月子吃什么
進(jìn)食容易消化的食物為主,以免引起胃腸道不適,適當(dāng)增加膳食纖維,避免便秘的發(fā)生。初產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意做好飲食方面的調(diào)理工作。產(chǎn)后出血當(dāng)失血量過多的時(shí)候,可能會(huì)引起產(chǎn)婦的缺鐵性貧血,甚至嚴(yán)重的可以導(dǎo)致失血性休克,甚至孕產(chǎn)婦的死亡。