坐月子的時候，這個時候產(chǎn)婦的身體還是比較虛弱的，在產(chǎn)后需要進行滋補，每天吃雞蛋是可以對產(chǎn)婦身體恢復有好處的，但是一天也最多只能吃一到兩個，要在一定可控范圍內(nèi)，不能吃的太多，吃的太多的話，可能會讓產(chǎn)婦的身體接受不了，而且可能會造成蛋白質(zhì)單所以這個時候要在產(chǎn)后的食物要有營養(yǎng)，家人可以把產(chǎn)后的飲食做的稍微比較賞心悅目一點，這樣孕婦的胃口變好。但是產(chǎn)后雞蛋的攝入量也不能過多，一般每日1~3個之間，不能攝入過多，熱攝入過多也可能會引起一些膽固醇增高的情況。坐月子是為了讓身體恢復到如初的狀態(tài)，對于營養(yǎng)的需求是比較高的。
產(chǎn)后吃豬蹄好不好
在產(chǎn)后需要注意休息、保暖，合理的飲食，所以在生完孩子之后不能過度的勞累，飲食上少吃或者是不吃辛辣的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍滓约案吣芰康氖澄?，比如魚湯和骨頭湯在產(chǎn)后都是能夠幫助乳汁分泌的，另外在產(chǎn)后42天的時候需要及時的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。生完寶寶后多喝湯對身體恢復是有利的，并且還可以讓乳汁分泌更多也能提供給寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，豬蹄湯中的膠原蛋白相當高，膠原蛋白可以幫助女人產(chǎn)后豐胸。坐月子期間可以吃鹵豬蹄，適當就好。
藥物流產(chǎn)之后小月子要坐多久
女性患者在使用藥物流產(chǎn)之后，做小月子的時間最好是在21-30天左右，這個時間段，大部分女性都會恢復正常的生理周期，而且女性的卵巢以及子宮功能也恢復的比較好。藥物流產(chǎn)后身體比較虛弱，建議患者多進食一些營養(yǎng)豐富，富含蛋白的食物，如羊肉、瘦肉、骨頭、蛋類、還有牛奶等含蛋白質(zhì)食物，同時也要吃一點溫熱的含鐵量高食物，如紅棗、桂圓等食材補充身體。藥物流產(chǎn)，即便沒有清宮，對子宮仍然有一定的損傷，一般大概需要兩周左右子宮才能恢復。