因?yàn)樯炅艘院笞訉m還沒(méi)有恢復(fù),胎盤(pán)附著面,子宮那還有出血,再吃刺激性的東西話(huà),影響您子宮的恢復(fù)。坐月子的產(chǎn)婦盡量不要吃性寒的水果,比如西瓜、梨子和柿子。這個(gè)時(shí)候,適當(dāng)?shù)某噪u蛋,有助于產(chǎn)后身體機(jī)能的恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充。
坐月子25天可以吃什么
產(chǎn)婦在坐月子25天的時(shí)候,這時(shí)候她需要更多的滋補(bǔ),因?yàn)檫@時(shí)候小孩子在不斷的長(zhǎng)大,母乳的需求量也要增多,媽媽的身體就會(huì)負(fù)擔(dān)重,所以這時(shí)候?qū)δ赣H的身體得補(bǔ)充能量也是必不可少的,可以多吃蔬菜,肉類(lèi),多喝骨頭湯特別是牛肉燉湯或者是豬蹄湯,這些都是非常對(duì)產(chǎn)婦有幫助的?,F(xiàn)在有好多零食都是垃圾食品,它高糖、高脂、高油,這情況是對(duì)身體是沒(méi)好處的,也是不能當(dāng)飯吃的,你要是只吃零食,容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)哺乳沒(méi)有利處。坐月子可以吃什么。
坐月子能刷牙嗎
如果不刷牙,可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的現(xiàn)象發(fā)生,或者導(dǎo)致牙齦局部出現(xiàn)炎癥性反應(yīng),所以坐月子一定要刷牙,在飯后或者在睡覺(jué)之前都要刷牙,才能保證口腔衛(wèi)生,不過(guò)在坐月子刷牙的時(shí)候一定要用溫水再漱口,對(duì)身體不會(huì)造成相應(yīng)的影響。刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法,進(jìn)食后,食物殘?jiān)鼤?huì)殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間,短時(shí)間內(nèi)就會(huì)滋生出細(xì)菌,從而引發(fā)牙周炎,這不僅影響牙齒本身的健康,還可能成為潛在的病原菌的隱藏處。坐月子當(dāng)然是可以刷牙,如果月子期間不注意口腔衛(wèi)生會(huì)引起牙周炎,會(huì)導(dǎo)致牙痛、牙齦腫脹,所以一定要注意。