雞蛋里面含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有幫助，但是記住坐月子期間雞蛋不要一次吃太多，每天吃?xún)扇齻€(gè)就可以了，不然會(huì)造成胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹、消化不良。坐月子是可以吃桂圓的，有以下幾種好處：桂圓含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提高熱能和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而提高身體的免疫力，避免產(chǎn)后身體虛弱而引起其它疾病。在產(chǎn)后42天左右的時(shí)候，一定要到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)腹部B超的檢查，主要是為了檢查一下子宮的恢復(fù)情況，這項(xiàng)檢查是非常有必要的，一定要引起重視。
月子可以吃什么水果？
坐月子能吃什么水果：首先，坐月子期間適合吃一些溫性的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，蘋(píng)果含有豐富的蘋(píng)果酸、維生素、果膠以及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，還能夠潤(rùn)腸開(kāi)胃，對(duì)治療產(chǎn)婦的腹瀉有很大的好處。月子期間可以吃的水果有很多，像葡萄，因?yàn)楹胸S富的鐵、鋅等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用可以消除疲倦，緩解神經(jīng)衰弱、補(bǔ)氣養(yǎng)血、提高免疫力，草莓也是可以吃的。山楂有活血祛瘀的作用，蘋(píng)果是平性的水果，做月子的期間是完全可以吃；
月子可以洗澡嗎
寶媽媽們經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的妊娠過(guò)程以后，終于將孩子生下來(lái)了，生下孩子以后就意味著要坐月子了，坐月子期間當(dāng)然是可以洗澡的：產(chǎn)婦在產(chǎn)后的時(shí)候，一般都會(huì)出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，而且也會(huì)伴有溢乳的癥狀，陰道內(nèi)又有很多的分泌物排出，如果長(zhǎng)時(shí)間的不洗澡，就會(huì)使產(chǎn)婦身體的體表部位和外陰部位形成良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，容易被各種病原微生物入侵感染，不利于身體健康；在以前的生活環(huán)境，沒(méi)有空調(diào)或者暖氣等保暖措施，孕婦一旦洗澡洗頭很容易受涼，從而落下月子病。生完寶寶7天可以洗澡，這期間應(yīng)注意盡量不要讓水濕到傷口，以免引起細(xì)菌感染。