要避免吃螃蟹、薏米、山楂等食物，防止先兆性流產(chǎn)，還要避免吃辛辣、油膩或含糖量過高的食物，能夠有效的防止孕期糖尿病和便秘的癥狀。孕期食品要多樣化，還要適量的吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充各種維生素。往往孕婦是可以吃蝦的，論是在早期、中期還是晚期，只要沒有身體的不舒服，偶爾吃一下蝦是可以的。
孕婦膽汁淤積癥狀
有些孕婦會容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧，甚至不明原因的突然胎死宮內(nèi)，所以在產(chǎn)檢的過程當(dāng)中，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)膽汁酸增高，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，并注意復(fù)查膽汁酸的情況，如果治療效果不好，需要住院打針治療，效果仍不好的情況下，胎兒又足夠大小了，應(yīng)盡早終止妊娠。懷孕以后有一種特發(fā)性的疾病叫妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積，多發(fā)生于中國的南方地區(qū)，妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積會對胎兒造成一定程度的影響，因此在懷孕期間要注意有沒有妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積的癥狀。孕婦膽汁淤積主要是指孕中晚期出現(xiàn)了以瘙癢和黃疸為主的孕期并發(fā)癥，也叫作妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積綜合癥。
孕婦貧血的原因
缺鐵，懷孕后對鐵的需求量明顯增加，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，所以自然需要更多的鐵來增加血液合成血紅蛋白，另外還有一部分鐵需要用來滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要，如果在飲食中含鐵食物攝入不足就會造成缺鐵。孕婦貧血的原因，孕婦貧血很常見，在產(chǎn)檢的過程中每次過來產(chǎn)檢都會檢查指血，主要是查血常規(guī)，血常規(guī)里邊最主要的就是血紅蛋白。孕婦發(fā)生貧血的原因是非常多的，通常情況下孕婦最常發(fā)生的貧血是營養(yǎng)性貧血，包括缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血。