游泳這個運(yùn)動對于頸椎病是有幫助的，是因?yàn)樵谟斡镜臅r候整個身體是漂浮在水面上的，這個時候人需要把頭伸出水面，然后用于呼吸，所以始終都是要保持仰頭的姿勢，在運(yùn)動的過程當(dāng)中頭部會來回的擺動，并且是仰頭的，這種運(yùn)動對于頸椎是比較有幫助的，可以用于緩解頸椎內(nèi)部的壓力，屬于對頸椎非常有利的一種運(yùn)動。游泳是一種全身性的運(yùn)動，在游泳的過程中頸肩部位，背部，腰部，四肢的肌肉都會活動，可以很好的促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的代謝，也有利于增強(qiáng)全身肌肉的力量，所以說，對于疾病恢復(fù)能夠起到幫助。游泳鍛煉不能治好頸椎病，但是游泳這項(xiàng)運(yùn)動可以使頸部得到很好的舒展，增強(qiáng)頸部的力量，同時防止頸椎出現(xiàn)的過度的損傷、勞損，有利于保持頸椎的穩(wěn)定性。
頸椎韌帶拉傷怎么辦？
頸椎位于脊柱最上方，起支撐和保護(hù)作用，椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根，通過椎間孔發(fā)出，支配頸部和上肢，椎體和椎體之間由椎間盤連接，椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成。多半的肌肉、韌帶的拉傷，如果沒有完全斷裂，只是炎癥、水腫、牽拉傷的話，那以休息、做些理療為主，可能一周甚至兩周就慢慢能夠緩解，如果實(shí)在有韌帶休息、制動不緩解，局部用藥也不緩解，理療也不緩解的話，可能就要做相應(yīng)的特殊治療，需要由專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行診斷，提出專業(yè)的治療建議了。頸椎扭傷之后第一個要做的是對頸椎進(jìn)行保護(hù)，不要輕易的讓別人進(jìn)行牽引復(fù)位，更不能進(jìn)行暴力的復(fù)位，如果不能活動需要擔(dān)架，更要上擔(dān)架之前戴好頸托保護(hù)，避免意外活動導(dǎo)致頸椎脫位產(chǎn)生神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)癱瘓甚至危及生命的問題，然后要到醫(yī)院拍攝頸椎的X線片，了解從頸1到頸7有沒有骨折、脫位或者是一過性的神經(jīng)損傷，除了X線片之外，還應(yīng)該拍攝核磁共振檢查。
頸椎病藥物治療方法有哪些？
頸椎病一般主要是值頸椎關(guān)節(jié)狹窄，活動受限，可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛眩暈、惡心等不適癥狀，主要表現(xiàn)為早晨起來后頭暈，或者頸部運(yùn)動轉(zhuǎn)動時頭暈。頸椎病通過藥物治療可以先使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疾病，能夠提高患者的生活質(zhì)量。對于頸椎病治療的藥物臨床中是非常多的，主要還是根據(jù)病人頸椎病的類型來選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療的。