游泳頸椎病
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 游泳頸椎病
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 頸椎病患者游泳時,會經(jīng)常抬頭換氣,這樣可以拉伸頸部的肌肉,增加頸椎的活動度,對緩解頸椎疲勞有很好的作用。但是如果水溫很低,會導(dǎo)致血管痙攣,頸部血液供應(yīng)不足,加重頸椎病的癥狀,所以游泳時要選擇合適的水溫。除了游泳,頸椎病患者可以在家里做保健操、做牽引等理療,還可以多參加騎自行車、放風(fēng)箏、打羽毛球等戶外活動,但是不可以盲目選擇,還需要加以堅持。