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高血壓能不能游泳

閱讀:275 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

高血壓的患者要根據(jù)自己的情況參加游泳運動,輕度的高血壓可以游泳的,若是也沒有癥狀,沒有頭暈眼花等等這些表現(xiàn)一般可以游泳的,但是若是高血壓的癥狀比較明顯,引起頭暈,頭痛,頭脹,這種情況下就不要游泳了,避免在游泳當中出現(xiàn)危險,若是出現(xiàn)高血壓危象,那就更不能游泳了,就要及時的掛急診的。但是若是嚴重的高血壓甚至引起了高血壓危象,這種情況就不能游泳的。游泳的運動量比較大,而且水中的溫度也比較低,所以人體需要氧量也會增加,新陳代謝也會加快。

初期高血壓吃什么降壓藥?

不論是高壓還是低壓呢達到或超過140/90毫米汞柱就診斷為高血壓,沒有初期高血壓的概念,而是根據(jù)血壓的數(shù)值把高血壓分為一級,二級和三級。對于初期高血壓患者來說,盡量選擇一線藥物,像是常見的硝苯地平,苯磺酸氨氯地平較為適合。當然如果血壓波動明顯,改變生活習慣以后,血壓仍然偏高,可以服用一些降壓藥物,控制血壓。

高血壓睡高枕頭還是矮枕頭好?

高血壓患者睡覺的時候枕頭不能太高,也不能太矮,如果枕頭太高,不利于血液循環(huán),會導致腦部血液循環(huán)不通暢,有可能會導致腦部缺血缺氧。高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表臨床表現(xiàn)的心血管綜合癥,他常與心血管危險因素共存,是重要的心腦血管疾病危險因素,高血壓可損傷重要臟器的功能,導致功能衰竭。而頸椎病發(fā)生的時候會出現(xiàn)頭暈、一過性的血壓增高,所以高血壓的患者不適合枕過高的枕頭。

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