如果患者沒有器質(zhì)性的病變，比如局部的神經(jīng)肌肉病變或者腰椎病變等，只是在月子期間由于勞累而導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛情況，患者可以通過以下幾種方法進行處理：1、口服中藥，可以通過口服補腎、活血化瘀、通絡(luò)、止痛的中藥進行調(diào)理，比如小活絡(luò)丹配合左歸丸。2、患者可以進行局部的推拿或針灸，尤其是雷火灸和內(nèi)熱針進行治療，效果是非常好。這種治療7天需要1-2次，每次持續(xù)30分鐘左右，10天為1療程，2-3個療程就能起到很好的效果。3、中藥外敷或中藥熏蒸治療，可以根據(jù)患者腰痛的具體情況，辨證之后選擇合適的中藥進行局部的熏洗，每次持續(xù)20分鐘左右，7天使用1次，連續(xù)使用3次，效果就會非常好。
開車久了腰疼怎么回事
如果癥狀持續(xù)加重或沒有緩解，建議行磁共振和X線片的相關(guān)檢查，以排除是否有腰肌勞損以外的腰椎間盤突出癥，和腰椎管狹窄等疾病。如果疼痛明顯可以服用依托考昔或是外用吡羅昔康貼片治療。到醫(yī)院的康復(fù)科進行針灸、拔罐、紅外線等理療，也會有明顯的緩解。開車時可以使用腰圍帶注意保護。
睡覺超過6個小時腰疼
如果是出現(xiàn)這方面問題還有一定其它部位的疼痛，也不排除和風(fēng)濕性疾病有關(guān)系，出現(xiàn)這種問題的時候主要還是通過物理治療的方式改善，比如可以通過針灸、理療、按摩的方式調(diào)理一段時間，也可以在睡眠前的適當?shù)淖鲭p橋，或者是小燕飛這樣的保護腰部的動作，可以有效的緩解或者是避免睡覺的時候出現(xiàn)腰部疼痛的問題。睡眠六小時以上就會出現(xiàn)腰疼的問題，這是在日常生活中，其實也是比較常見的，因為在睡眠的過程中，腰部屬于自動的狀態(tài)，制動之后就會造成肌肉的變化，有可能是會伴隨著受涼或者是肌肉勞損、腰肌勞損的問題。也有可能是因為睡眠過程中時間比較長，受力比較多，就可以引起一定的損傷，一般和平時的生活習(xí)慣是有關(guān)系，比如長時間久坐的人群就容易出現(xiàn)疼痛。