脊柱側(cè)凸的檢查方法主要是從脊柱的外觀以及脊柱的體檢和影像學(xué)檢查來確診,脊柱側(cè)凸的外觀主要可以通過彎腰實驗來檢查,就是病人自然的垂力背向檢查者,兩足并攏,雙側(cè)上肢自然的下垂,抬頭向前看,檢查者會發(fā)現(xiàn)患者的肩部平面不對稱以及有一側(cè)的肩胛骨向后膨隆情況,上肢到軀干的距離會出現(xiàn)不對等情況,一側(cè)高一側(cè)低,同時可以看到后枕部中點與臀中股的中點不在一條垂線上,同時有骨盆傾斜或者下肢不等長的情況,其體檢主要是軀干對稱性的檢查就是患者可以直立,由背后觀察可以用一條垂線或者是鉛垂線測量。正常情況下垂線應(yīng)該通過臀中溝,如果垂線移向了臀中溝的一側(cè)就考慮有脊柱側(cè)凸的情況就要行拍片的檢查,影像學(xué)x線檢查會有明顯的脊柱側(cè)凸畸形情況。
脊柱側(cè)彎最合適的運動
1、俯臥,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側(cè)彎一側(cè)的腿用力向上抬起,同時異側(cè)手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習(xí)3組,每繼10一15次。2、兩腿開立,側(cè)彎一側(cè)的手臂自然下垂,另一側(cè)手臂肩側(cè)屈抱頭,上體向側(cè)彎一側(cè)彎曲,手往下伸至最低,保持3秒,還原。練習(xí)3組,每組10~15次?;騻?cè)彎一側(cè)手臂提一重物進行練習(xí)。3、手拉肋木體側(cè)屈二側(cè)對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側(cè)屈,練習(xí)3組,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。4、向脊柱側(cè)彎方向側(cè)臥,兩臂屈臂撐地,外側(cè)腿用力向肩側(cè)方踢腿至最大限度,再還原,練習(xí)25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。
脊柱骨折手術(shù)后的保養(yǎng)
在術(shù)后的保養(yǎng)方面,首先要注意早期臥床休息為主,避免過早的運動活動,容易導(dǎo)致骨折錯位,影響骨折的愈合。如果出現(xiàn)明顯的疼痛,或者后期脊柱關(guān)節(jié)活動受限的功能障礙,可以考慮使用系統(tǒng)康復(fù)治療的方法,來進行改善,比如可以通過針灸理療的方法緩解疼痛,配合運動康復(fù)的方法,恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動范圍。脊柱骨折之后,通過手術(shù)的方法進行治療,說明骨折的程度比較嚴重。但在臥床休息過程當(dāng)中,要注意防止壓瘡,或者肌肉萎縮的情況。