新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，有利于壞死組織的吸收、炎癥的消退和椎間盤水腫的消除，對腰椎間盤突出引起的腰部疼痛以及臀部、腿部放射狀疼痛的緩解，有很好的促進(jìn)作用。腰間盤突出大部分導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)神經(jīng)受壓、水腫、痙攣，神經(jīng)根受壓以后容易在局部產(chǎn)生無菌性的炎癥，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫出現(xiàn)，所以通過飲食調(diào)整，對腰間盤突出會好一些。腰椎間盤突出的患者，適當(dāng)?shù)某院芯S生素和纖維素的菜比較好，比如說油菜、小白菜、橄欖、菠菜、生菜等。
腰間盤突出看什么科室
對于它的處理，在骨科應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并明確腰椎間盤突出的程度以及相應(yīng)的分型，一般來說在早期、首次發(fā)作以腰痛和腿疼為主的患者大多數(shù)以保守治療為主，保守治療包括臥床休息理療，以及相應(yīng)的藥物對癥處理等等。大多數(shù)患者經(jīng)過充分的保守治療和綜合治療，可以獲得明顯的緩解，極少數(shù)患者由于突出程度較重、癥狀較重，常規(guī)的藥物理療等保守治療效果不佳，往往需要手術(shù)治療。有時(shí)在保守治療或者術(shù)后仍有輕微癥狀可以在康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，進(jìn)行相應(yīng)的術(shù)后或者恢復(fù)后的康復(fù)也有利于患者癥狀的減輕和恢復(fù)。腰間盤突出是引起腰痛和下肢疼痛的常見疾病，隨著人們工作和生活方式的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在腰椎間盤突出的發(fā)病率越來越高，并呈年輕化的趨勢。
腰間盤突出吃什么藥效果最好
腰間盤突出是比較常見的一種疾病，主要是因?yàn)槔w維環(huán)破裂之后所引起，一般會存在神經(jīng)壓迫，所以可以適當(dāng)?shù)目诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺可以達(dá)到一定的改善的作用。另外腰間盤突出因?yàn)榫植康难貉h(huán)會出現(xiàn)異常問題，可以使用腰痛寧膠囊等消腫、止痛、疏散寒邪的藥物，達(dá)到治療改善的作用。如果出現(xiàn)麻木，也應(yīng)該做牽引等方面的治療，舒筋健腰丸、三七散都可以服用，也可以配合外用的藥物，像活絡(luò)油、云南白藥也可以達(dá)到改善局部循環(huán)的目的。在使用藥物的同時(shí)也可以配合物理治療幫助改善，更好的幫助疾病的癥狀恢復(fù)，腰間盤突出主要是根據(jù)癥狀改善問題的方式去解決。