隨著疼痛逐漸減輕，可以適當(dāng)?shù)淖岓y關(guān)節(jié)抵抗腿部的重量活動(dòng)，直到髖關(guān)節(jié)能承受腿部的重量之后，再逐漸的進(jìn)行髖關(guān)負(fù)重訓(xùn)練，可以逐漸下地行走?；顒?dòng)應(yīng)該在髖關(guān)節(jié)疼痛減輕之后，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。早期的訓(xùn)練在床上進(jìn)行，避免髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，以及承受腿部的重量。髖關(guān)節(jié)的鍛煉強(qiáng)度，應(yīng)該根據(jù)髖關(guān)節(jié)疼痛的程度逐漸增加。
髖關(guān)節(jié)疼看什么科
發(fā)生這種情況首先考慮的就是患者最近一段時(shí)間進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是過(guò)量的勞累以及受到了風(fēng)寒的刺激等一些原因，造成髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了炎癥引起出現(xiàn)的疼痛。除了上述的原因也可能是由于滑膜炎、髖關(guān)節(jié)的游離體或者是由于骨囊腫、化膿性的關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)結(jié)核等一些疾病造成出現(xiàn)的疼痛。這種疾病的發(fā)生主要是由于受到了外傷，或者是過(guò)量的使用激素，大量的酗酒等原因造成的。另外的原因那么多可能就是由于疾病造成的，比如常見的就是股骨頭壞死。
嬰兒髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的后果
如果是隨著小兒的年齡逐漸發(fā)育，這種異常，這種髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，沒(méi)有及早干預(yù)股骨頭就會(huì)逐漸發(fā)育畸形，如果畸形加上髖臼淺就會(huì)造成脫位，這種脫位早期隨著行走會(huì)逐漸加重，由半脫位變成全部的脫位，全部脫位之后有可能股骨頭會(huì)往上走，形成假臼。如果是這一系列的問(wèn)題出現(xiàn)了之后，由于股骨頭的形態(tài)是異常的，它對(duì)于假臼或者是半脫位，對(duì)于真臼的磨損特別嚴(yán)重，會(huì)造成嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，這些因素綜合起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，還有活動(dòng)受限，還有步態(tài)異常等一系列的的問(wèn)題，所以我們盡量不要讓髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良到這個(gè)地步，形成嚴(yán)重的脫位或者是骨關(guān)節(jié)炎。髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良最常見造成的后果就是我們髖臼會(huì)逐漸的變淺，逐漸的變淺對(duì)股骨頭的包容就會(huì)越來(lái)越差，股骨頭的包容差之后，骨頭的發(fā)育就會(huì)有異常，這種異常包括形態(tài)上的異常，還有血供上的異常。如果是懷疑小朋友髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，我們要盡早的排查，盡早的干預(yù)，盡早的治療。