其實(shí)方法非常簡單,比如有空的時(shí)候就可以順時(shí)針按揉腹部,要注意動作不能粗暴,輕輕按揉就可以一定程度的促進(jìn)胃腸蠕動,有助于促進(jìn)胃排空,從而幫助排便。考慮這種方法所帶來的效果比較輕微,所以如果便秘情況比較嚴(yán)重,必要時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑對癥用藥治療。"如果想要緩解便秘的情況,可以采用揉肚子的方法來幫助排便。比如可以每天晚上按揉半小時(shí)左右。
便秘可以吃瀉藥排便嗎
在治療當(dāng)中考慮的是從根本原因上著手,如果通過恢復(fù)了腸道菌群,往往可以避免服用一些大黃、蘆薈這種瀉藥,這些對癥治療藥物,可能會造成依賴,而且它的本身的效果也不是非常好。所以我們是建議就是說在出現(xiàn)便秘的時(shí)候,我們首先要服用點(diǎn)益生菌,讓他恢復(fù)正常的一個(gè)腸道菌群,可以讓大便更加輕松自如。就是說我們?nèi)绻ㄟ^恢復(fù)了腸道菌群,往往我們可以避免服用一些大黃、蘆薈這種瀉藥。我們知道這些瀉藥在服用的都是當(dāng)時(shí)可以正常排便,可以大便拉稀,拉稀的同時(shí),它也會導(dǎo)致一個(gè)正常的菌群可以排出。
孕婦五天沒排便怎么辦
如果產(chǎn)后排便困難,可以給予口服乳果糖,起到潤腸通便,協(xié)助排便的作用,必要時(shí)給予肛門填塞開塞露促進(jìn)排便。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含纖維素高的食物,如香蕉、蘋果、菠菜、南瓜等;應(yīng)吃溫?zé)?、易消化、清淡的食物,避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物。產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿浚源龠M(jìn)胃腸道的蠕動,有利于排便。