按摩肛門能促進排便
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 按摩肛門能促進排便
精選回答：
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- 鄭毅 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肛腸外科
- 按摩肛門能在一定程度上促進排便，這是因為正確的按摩方式可以刺激肛門部位皮膚，反射至肛周神經(jīng)產(chǎn)生便意，促進排出糞便，不過需要注意，按摩時應該使用消毒過后的棉簽，盡量避免直接用手指接觸肛門和肛門內部，且不能反復多次使用這類方式，以免形成依賴性，出現(xiàn)進行按摩刺激才能形成排便反應的條件性反射。想促進排便，還可以選擇通過養(yǎng)呈良好的飲食和排便習慣來達到目的，主要是飲食上需以清淡、易消化為主，增加日常飲水量，多吃一些蔬菜、水果類纖維素含量豐富的食物，養(yǎng)成每日定時排便、排便時間不拖延、排便時不力掙的好習慣。