垃圾食品中含有防腐劑，香精等有害物質(zhì)，懷孕后吃垃圾食品這些有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤輸送給胎兒，對(duì)胎兒的心臟和血管會(huì)造成一定的影響，還有可能造成胎兒畸形，垃圾食品具有高脂肪，高熱量的特點(diǎn)，容易造成孕婦肥胖，不利于生產(chǎn)后體重的恢復(fù)，孕婦吃了垃圾食品后多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快有害物質(zhì)的排出，孕婦要少吃垃圾食品，飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，也要注意控制體重，避免胎兒過(guò)大不利于生產(chǎn)，要定期孕檢，了解胎兒的發(fā)育情況，還要注意休息，避免身體勞累。
產(chǎn)后懷孕癥狀
當(dāng)月懷孕，大部分女性并沒(méi)有什么感覺(jué)，如果是計(jì)劃懷孕，而且在排卵期也同房了，那么有的時(shí)候受精卵著床的時(shí)候可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的出血，但是這樣的現(xiàn)象發(fā)生率也是比較低。所以好多女性不懷孕首先的癥狀，是沒(méi)有月經(jīng)的來(lái)潮，但是如果是當(dāng)月懷孕，這種情況下還不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候只有繼續(xù)觀察。如果想知道自己是不是懷孕，可以在同房后七天到醫(yī)院抽血化驗(yàn)，這個(gè)就比較準(zhǔn)確，一般的來(lái)說(shuō)，如果懷孕是能夠檢查的出來(lái)的。
懷孕胸口悶
懷孕20周后由于體內(nèi)的激素水平有所變化，內(nèi)分泌改變，孕酮增加這都會(huì)刺激到因?yàn)閶寢尩姆?，影響到呼吸中樞神?jīng)，這會(huì)使得孕婦氧氣不足，孕婦會(huì)產(chǎn)生胸口悶的感覺(jué)。平時(shí)需要在日常生活中，把節(jié)奏放的慢一點(diǎn)，注意休息。運(yùn)動(dòng)覺(jué)得累了時(shí)，就不要勉強(qiáng)自己。還有的是隨著懷孕月份增加，胎兒的增大，或者是胎位比較高的就會(huì)對(duì)膈膜產(chǎn)生很大的壓力，也會(huì)使孕婦產(chǎn)生胸悶氣短的感覺(jué)，這都屬于孕期的正常情況。