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黃世昌副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

偏頭痛冷敷還是熱敷

閱讀:1.60k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

可以用熱敷或冷敷,首先要做做按摩操,沿著頭骨的部位聳聳疼痛的肌肉,放松頸部肌肉并且緩解神經(jīng)系統(tǒng),做法是:站立和坐下放松你的身體,然后吸氣并伸展你的雙肩,盡量使雙肩向耳部靠攏,保持兩秒鐘呼吸放松重復(fù)三次。其次可以用熱水袋或冰袋敷,把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解疼痛,使用冷敷還是熱敷是一個(gè)優(yōu)先選擇的治療方法,但是如果你選擇冷敷,那么應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛處,另外還可以按壓穴位,值得注意的是在頭痛剛開(kāi)始的時(shí)候不要用這種方法。

月子期間偏頭痛怎么回事

女性在月子期間,如果不注意自己的生活,很容易引起部分疾病的發(fā)生,比如偏頭痛。1、如果吹風(fēng)比較多,容易出現(xiàn)頭疼,應(yīng)該注意頭部的保暖,多喝熱水比較好。2、平時(shí)應(yīng)該注意不要開(kāi)窗子吹冷風(fēng),尤其不要碰太涼的水。3、飲食上要多注意少吃高鹽分的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。4、應(yīng)該保證充足的睡眠,注意休息。5、適當(dāng)吃補(bǔ)氣的食物,多吃蛋白質(zhì)多的食物。6、月子期間偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重的,可以服用中成藥來(lái)緩解疼痛,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,排除腦部血管病變或者腫瘤。

偏頭痛推拿什么地方

其發(fā)病機(jī)制是遺傳素質(zhì)基礎(chǔ)上形成的局部顱內(nèi)外血管對(duì)神經(jīng)一體液調(diào)節(jié)機(jī)制的陣發(fā)性異常反應(yīng),本病屬中醫(yī)“頭痛”、“腦風(fēng)”的范疇,按摩的穴位主要有翳風(fēng)、頭維、太陽(yáng)、合谷、列缺、陽(yáng)陵泉、足三里、血海等穴。偏頭痛是一類(lèi)由家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作性疾病,常伴有惡心,嘔吐,羞明等癥狀,間歇期一切正常。

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