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周彬副主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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吃魚會血壓高嗎

閱讀:767 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

對于那些海鮮類的食物也是建議少吃,因為海鮮的油脂成分也是非常高的,所以高血壓患者可以吃魚,盡量吃淡水魚,同時還是要控制食物的攝入量,建議保持適當(dāng)?shù)捏w重,飲食吃7-8分飽就可以了。實際上高血壓患者是建議要低鹽、低脂飲食的,此處的脂是指油脂類食物,比如堅果類,還有脂肪特別多的肥肉等等,一般是牛肉、豬肉稱為紅肉。魚肉是白肉,紅肉建議是盡量少吃,像魚肉、雞肉這些白肉是優(yōu)質(zhì)蛋白,油脂成分是比較少的,建議高血壓患者可以多吃。

血壓高但是沒什么癥狀

不管是有沒有癥狀,有沒有反應(yīng),如果測量反復(fù)多次血壓都超過了140/90毫米汞柱,那么高血壓的診斷是成立的,一定要把血壓控制到正常的范圍,即使沒有任何癥狀,也要規(guī)律的服用藥物,把血壓平穩(wěn),穩(wěn)定地控制在140/90毫米汞柱以下,以減少未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險。有一些人通常是在體檢或者無意中測量血壓高發(fā)現(xiàn)了高血壓的存在,也有的人是因為出現(xiàn)了并發(fā)癥,包括鼻子出血或者是腦血管并發(fā)癥才發(fā)現(xiàn)了血壓高的存在。有的人血壓升高,會伴隨有頭悶頭脹、頭痛、脖子僵、以及失眠等癥狀;而有的人血壓高,沒有任何癥狀,所以血壓值的高低與患者癥狀之間沒有確切的關(guān)系。

血壓高忽然變低怎么辦

高血壓轉(zhuǎn)為低血壓有可能是因為患者出現(xiàn)了腦出血或者短暫性的腦缺血導(dǎo)致的,另外,患者如果有急性腦梗死的情況,血壓也會下降,高血壓變成低血壓也有可能是因為患者過量服用降壓藥物所引起。高血壓突然變成了低血壓,這是不好的預(yù)兆,需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物調(diào)節(jié)。因為急性腦血管病引起的低血壓,患者需要配合醫(yī)生采用溶栓治療的方法,另外注意休息,盡量減少活動。低血壓的患者需要補充足夠的營養(yǎng),多喝水增加血容量。

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