神經(jīng)根型頸椎病的治療方法

神經(jīng)根型頸椎病治療起來相對(duì)比較簡(jiǎn)單，有幾種辦法第一個(gè)我們叫去除誘因，我們說過了引起疼的原因是勞累、外傷、受涼，我們?cè)谌粘Ｉ罟ぷ鳟?dāng)中就自己找規(guī)律，主動(dòng)的去除誘因避免外傷、避免勞累、避免受涼。第二點(diǎn)我們叫對(duì)癥處理就是各個(gè)醫(yī)院，每個(gè)大夫的治療辦法不一樣他的目的都是減輕臨床癥狀，比如可以用藥、理療可以適當(dāng)?shù)刈鰻恳?，還可以做熱敷等各種辦法不一樣，我們?cè)谂R床上選擇第一安全 第二簡(jiǎn)便，所以最常用的是口服用藥，比如說，可以用一些消炎鎮(zhèn)痛藥用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺，用一些舒筋活血的。第三種我們要加強(qiáng)肌肉鍛煉，頸背的肌肉對(duì)我們特別重要，我們肌肉的鍛煉怎么做呢，兩手交叉抱頭，頭向后仰 手往前對(duì)抗，使我們的頸背的肌肉，處在一種緊張的狀態(tài)，每天多次幾次，一次比如說能維持半分鐘，一分鐘，當(dāng)時(shí)大于一分鐘就更好一些，這樣經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的肌肉鍛煉，肌肉的強(qiáng)度增加了，對(duì)頸椎的穩(wěn)定就能增強(qiáng)對(duì)神經(jīng)的干擾刺激就減少了，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病這樣治療通常是有效的。