中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則之一 順應(yīng)自然

中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則順應(yīng)自然：1、順應(yīng)自然，如是夏天天熱，衣服就少穿、日出而作日落而息；2、和周?chē)h(huán)境保持和諧一致；3、要和你周?chē)纳鐣?huì)保持和諧一致，不要看到這個(gè)不順眼那個(gè)不順心；4、保持和諧和寧?kù)o。因?yàn)閮?nèi)心的糾結(jié)和不快也會(huì)導(dǎo)致的疑難性疾病。