骨質(zhì)增生是怎么形成的
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
骨質(zhì)增生主要是因?yàn)槿祟惸挲g大了以后,或者是由于外傷,或者是慢性勞損等等各種原因,造成各個(gè)關(guān)節(jié)的諸如軟骨,包括脊柱的椎間盤,包括各個(gè)韌帶的結(jié)構(gòu),這些結(jié)構(gòu)慢慢都會變成老化了,之后造成關(guān)節(jié)周圍的破壞,但是人體有很強(qiáng)大的自我修復(fù)能力,所以這些破壞的肌體就會自我修復(fù),在修復(fù)的過程中,除了它把需要修復(fù)的部位,修復(fù)好了之后,還會造成一些異常的修復(fù),或者叫異常的增生,就形成了咱們所說的骨質(zhì)增生了,所以骨質(zhì)增生實(shí)際上是,人從年輕到年老的一個(gè)正常的,或者叫自然規(guī)律,所以骨質(zhì)增生本身并沒有,一般的老百姓想的那么可怕。
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頸椎骨質(zhì)增生怎么辦
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頸椎病骨質(zhì)增生怎么辦
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骨質(zhì)增生怎么治療
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- 剛才前面我們提到骨質(zhì)增生實(shí)際上并不是一個(gè)疾病,它只是我們一個(gè)在人體退行性疾病過程中,它的一個(gè)病理改變或者是對我們?nèi)梭w的一種保護(hù)的機(jī)制,骨質(zhì)增生這種疾病基本上應(yīng)該可以把歸結(jié)為,就是我們?nèi)梭w的骨關(guān)節(jié)的一種退行性的疾病實(shí)際上是那對人體的退行性疾病,有一很少部分病人可能這些保守治療,效果可能都不會太好,那在這部分病人,我們是可以采用手術(shù)的方式,那么目前對于這個(gè)退行疾病的手術(shù)方式也很多,總的來講那么對我們退行性疾病,不管是對他糾正改善他的癥狀也好或者是在改善他的,生活質(zhì)量也好,目前手術(shù)治療的效果也是蠻好的。
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什么是骨質(zhì)增生
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- 骨質(zhì)增生是人體骨關(guān)節(jié)退行性改變過程中可能會發(fā)生的一個(gè)病理性的改變。骨質(zhì)從整的來講把它可以歸結(jié)為人體骨關(guān)節(jié)在隨著年齡增大,發(fā)生退行性的改變過程中所出現(xiàn)的一種病理性的改變,它有很多情況下對人體是一種保護(hù),可以把骨質(zhì)增生這類疾病歸結(jié)為骨關(guān)節(jié)的退行性疾病這一類。所謂的退行性疾病它是隨著我們?nèi)梭w年齡的增大,關(guān)節(jié)可能會發(fā)生逐步退變、功能減退的一個(gè)改變。最常見的脊柱的退變或者關(guān)節(jié)的退變,它主要是出現(xiàn)在一些比較負(fù)重的關(guān)節(jié),比如說脊柱、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些負(fù)重的關(guān)節(jié),可能會更常見一些它的主要改變,主要是表現(xiàn)為這個(gè)關(guān)節(jié)的軟骨的磨損或者脊柱的不穩(wěn)定所帶來的一些癥狀。
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如何預(yù)防骨質(zhì)增生
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- 骨質(zhì)增生也好或者骨關(guān)節(jié)退行性疾病也好,它的發(fā)生原因往往是跟長期的不良的生活習(xí)慣還有一些體制的因素還有包括一些遺傳的因素等等有關(guān)系,如果要從預(yù)防的角度來講的話,首先會推薦患者要推薦這部分人群,要從事一個(gè)適度的體育鍛煉,會建議這部分人群盡量少的進(jìn)行一些關(guān)節(jié)負(fù)重的一些鍛煉,比如說爬山跳舞或者從事一些比較劇烈的一些體育鍛煉,針對這部分人群會建議他們最好進(jìn)行比如說游泳騎單車等等這些鍛煉,對關(guān)節(jié)既能達(dá)到一個(gè)鍛煉身體的目的同時(shí)又能夠達(dá)到保護(hù)關(guān)節(jié)的一個(gè)好處,另外還要建議這部分人群要有個(gè)規(guī)律的良好的一個(gè)生活習(xí)慣,比如要避免長期的伏案工作以及保持長期的坐位,因?yàn)檫@種情況往往會對的頸椎或者腰椎會造成比較大的負(fù)荷,另外如果明顯肥胖的這部分人群為了保護(hù)他的關(guān)節(jié),會建議他進(jìn)行適度的減肥以減少它關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
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如何預(yù)防骨質(zhì)增生
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- 如何預(yù)防骨質(zhì)增生:
(一)骨質(zhì)增生的很重,甚至癥狀也很重,但是同樣年齡的另外的一些人,可能他們骨關(guān)節(jié)老化也不重,骨質(zhì)增生的也不重,而且也沒有任何的癥狀,所以良好的生活習(xí)慣,對于骨質(zhì)增生,是有一定的延緩的作用。
(二)還可以改善骨質(zhì)增生造成的一些癥狀,可以改善我們?nèi)粘I畹馁|(zhì)量,這些習(xí)慣包括,合理的運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動 合理的運(yùn)動,是能夠造成我們骨關(guān)節(jié)的,強(qiáng)勁 有力,包括肌肉功能的發(fā)達(dá),包括韌帶結(jié)構(gòu)的合理性等。
(三)骨關(guān)節(jié)老化會延緩,或者說能夠改善癥狀,同時(shí)控制一下體重,合理的飲食,少吃一點(diǎn),吃的科學(xué)一點(diǎn),不要過于的肥胖,因?yàn)榉逝诌@個(gè)問題,是造成骨質(zhì)增生的,一個(gè)很重要的原因,從這個(gè)角度來說,骨質(zhì)增生是可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防的。
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