霧霾天開窗好還是不開窗好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
霧霾天氣不管多大的霧霾都要開窗,開窗時(shí)間一般是中午的一點(diǎn)到三點(diǎn)中這個(gè)時(shí)間段開窗最好。這個(gè)時(shí)候空氣流動(dòng)比較大。本身的屋里長(zhǎng)期的密閉環(huán)境下就容易產(chǎn)生細(xì)菌,細(xì)菌的繁殖就比較快,在這種情況下就很容易產(chǎn)生霧霾,所以我們需要每天的空氣流通,進(jìn)行開窗通風(fēng)。如果室外霧霾嚴(yán)重的話就需要掌握好開窗的最佳時(shí)間。
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戴口罩對(duì)霧霾有用嗎
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2.5 減少到80%以上,對(duì)于醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)用口罩可以降低到50%左右,而普通的棉紗口罩,它的濾網(wǎng)濾過(guò)很低,基本上沒(méi)有防霧霾的作用,所以這個(gè)口罩的選擇是非常重要的。
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丁新民
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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空氣凈化器對(duì)霧霾有用嗎
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丁新民
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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霧霾和肺癌的關(guān)系
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- 世衛(wèi)組織提出肺癌的發(fā)病因素,霧霾是很大的原因。
霧霾事實(shí)上看不到,摸不到,霧霾顆粒要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比吸煙和油煙的顆粒更大,進(jìn)入肺內(nèi) 一旦沉淀,很難消除。如果霧霾在空氣當(dāng)中,無(wú)法有效的進(jìn)行空氣的循環(huán)。所以 一旦進(jìn)入霧霾的生存環(huán)境,危害性更大,它導(dǎo)致肺癌的幾率更高,對(duì)肺的損傷更厲害。所以要求治理大氣污染的原因之一,因?yàn)殪F霾是每個(gè)人無(wú)法躲避和無(wú)法抵抗的種因素。
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毛宇
呼和浩特市第一醫(yī)院
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霧霾到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肺癌
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- 霧霾會(huì)導(dǎo)致肺癌?,F(xiàn)在中國(guó)的環(huán)境污染相對(duì)來(lái)講還是比較嚴(yán)重,尤其是到了冬天霧霾就會(huì)比較明顯,大家也都非常關(guān)心,這幾年肺癌發(fā)病率的升高是不是跟霧霾有關(guān)系。根據(jù)鐘南山院士的表示,霧霾跟肺癌的發(fā)生還是密切相關(guān)的,在其他國(guó)家,比如日本、美國(guó)等,好幾個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)也顯示霧霾跟肺癌還是有相關(guān)性的,如果是在霧霾的PM2.5,濃度升高,那么肺癌的發(fā)生率和死亡率都會(huì)升高。因?yàn)槿绻荘M10,類似于沙塵暴之類的,人體可以把它排出來(lái)的,可以通過(guò)打噴嚏、咳嗽把它排出來(lái),但是PM2.5人體是沒(méi)有可以排出來(lái)的,所以它會(huì)通過(guò)呼吸道、鼻子、氣管、支氣管沉積在肺里面,而且霧霾里面會(huì)帶一定的毒性的物質(zhì),像含硫的物質(zhì),會(huì)對(duì)肺的上皮起損傷作用,最后會(huì)導(dǎo)致肺癌。當(dāng)然還涉及到人體的體質(zhì)問(wèn)題,有些人如果這方面的防御不夠,會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生,所以可能7-10年之后肺癌的發(fā)生率會(huì)更高,所以霧霾需要治理,人們?cè)陟F霾天盡量少出門。
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金兒
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
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多吃什么可以防霧霾
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- 多吃什么可以防霧霾?|最主要的要提高人的抵抗力,對(duì)這些東西霧霾對(duì)人體的損傷,那最常見的是高蛋白的東西,高蛋白的我吃牛肉、 魚肉,這些高蛋白的東西多吃。
第二個(gè)就是多吃一些維生素,維生素C 、維生素A,就像新鮮的水果它也可以對(duì)抗,就是抗氧化的作用,對(duì)抗這些霧霾,對(duì)你人體的這些損傷,霧霾在人體里面它可能會(huì)產(chǎn)生一些自由基,產(chǎn)生對(duì)人體細(xì)胞的氧化反應(yīng),所以我們可能吃一些維生素C、 維生素A以減少這些霧霾對(duì)人體的細(xì)胞的損傷。
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丁新民
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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孫秋寧
北京協(xié)和醫(yī)院