哪些人容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷

分人群，先說人群，人群有這么幾個(gè)人群：一是體育運(yùn)動(dòng)；再一個(gè)是軍事訓(xùn)練；再一個(gè)小學(xué)生體育跑步，這容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，老年人這個(gè)人群就是說由于骨質(zhì)增生或者出現(xiàn)活動(dòng)障礙、關(guān)節(jié)疼痛，一不平衡的也出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，這是這個(gè)人群。個(gè)體，個(gè)體有個(gè)體差異，你看韌帶松弛的，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷；再一個(gè)，其他疾病的、肌肉萎縮的、無力的容易出現(xiàn)，這是幾種人群和個(gè)體。高發(fā)的，穿高跟鞋容易扭轉(zhuǎn)，咱們一般超過2.5公分，咱們一般平底鞋是不超過2.5公分都是叫平底，超過2.5公分就是半高跟，超過5公分就是高跟，有的是尖跟，有的雖然是高跟但是平底，有的是尖跟，這個(gè)更危險(xiǎn)。