什么是缺鐵性貧血
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
缺鐵性貧血是貧血的一種最常見的類型,主要是由于一些原因?qū)е碌捏w內(nèi)鐵的含量減低,儲存鐵的不足從而影響了骨髓紅細(xì)胞的生成,進(jìn)而導(dǎo)致的一種貧血,貧血引起的原因:第一、可能是由于吸收不足;第二、由于吸收障礙導(dǎo)致的缺鐵性貧血;第三、排泄過度,排泄過多有一部分病人是由生理因素所造成的。
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缺鐵性貧血怎么治療?
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- 就是有的人建議吃補(bǔ)鐵片,吃著血色素就上來了就停了,他不知道他身體里頭還需要一定的儲存量,還要堅(jiān)持吃一段時間把儲存量吃上去,就是每個紅細(xì)胞的血紅蛋白的含量正常就說明它儲存夠了,你慢慢才能減藥,所以補(bǔ)鐵是一個持續(xù)的過程,不能急躁。
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孕婦缺鐵性貧血怎么辦
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- 孕期缺鐵性貧血是非常常見的一種情況,發(fā)生了缺鐵性貧血就要補(bǔ)充鐵,補(bǔ)鐵有兩個來源,一個是鐵劑,一個是食物。
從食物來講,動物性食物,包括動物性食物肉類,紅色的肉,還有動物的肝和血這三類食物補(bǔ)鐵效果是比較好的,紅肉可以選豬牛羊肉;動物的肝和血。
從鐵劑的角度上,應(yīng)該選擇一些鐵劑,有這種復(fù)合的鐵劑,比如說像復(fù)合的孕期營養(yǎng)補(bǔ)充劑,鐵劑含量相對比較低,還是應(yīng)該專門補(bǔ)鐵的鐵劑,像琥珀酸亞鐵 硫酸亞鐵等等這些鐵劑。
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如何預(yù)防缺鐵性貧血
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- 預(yù)防缺鐵性貧血需要大家平時很注意自己的一些生活習(xí)慣和身體的變化。首先,生活習(xí)慣需要平時注意,吃的食物要合理,也就是說合理飲食,不能偏食,第二要注重合理的營養(yǎng)型,食物要有多樣性變化,要有根據(jù)不同的時期補(bǔ)充不同的食物,也包括水果,另外,隨著身體變化的時候,要根據(jù)身體的不同時期,比如說青少年時期,孕產(chǎn)婦時期,可能需鐵量就要增加,這類的情況的患者,或者是健康人群,要在這個時期適量多補(bǔ)充一些含鐵的食物,必要時,也可以給一些藥物的干預(yù)。另外,出現(xiàn)了疾病的狀態(tài),這個時期進(jìn)行補(bǔ)鐵治療,就要進(jìn)行一些正規(guī)的,長期的,規(guī)律的補(bǔ)鐵治療。
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缺鐵性貧血吃什么好
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- 從食療上來講,缺鐵性貧血肯定是吃一些含鐵量比較高的食物。含鐵量比較高的食物有這么幾種:一是紅肉類,像豬肉、羊肉、牛肉;二是血制品,像豬血、牛血、鴨血等;三是雞蛋 , 蛋黃含鐵比較高;四是蔬菜,含鐵量比較高的像木耳、芹菜、菠菜、莧菜。
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什么是缺鐵性貧血
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- 缺鐵性貧血是指機(jī)體對血的需求和機(jī)體所攝入的供給不平衡,導(dǎo)致體內(nèi)儲存的鐵,已經(jīng)被消耗光,最后導(dǎo)致紅細(xì)胞內(nèi)鐵的缺乏,進(jìn)而形成了貧血。缺鐵貧是我們最常見到的貧血,表現(xiàn)就是紅細(xì)胞的體積有明顯地縮小,例如對于女性朋友,血色素小于11克,然后MCV小于80,MCH小于27,紅細(xì)胞的形態(tài)有明顯的低色素表現(xiàn),同時血清鐵是減少的,轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度也降低了,骨髓的可染鐵是減少了,血清的鐵蛋白也是低于12,也就是低于我們的正常下限,那么這些都是我們診斷缺鐵性貧血所必須要檢測的項(xiàng)目。
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如何預(yù)防缺鐵性貧血
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- 預(yù)防缺鐵性貧血應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
第一、飲食均衡,不偏食,蔬菜類、肉、蛋類食物都要攝入,偏食會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,因此含鐵量比較多的食物,如肉、蛋等,在小孩4個月以后就要及時補(bǔ)充。
第二、在鐵需要比較旺盛的時間,即出生4個月以后,特別是半歲以后,小孩生長發(fā)育特別快,機(jī)體對鐵的需求量也會增加,這時要及時補(bǔ)充含鐵比較多的食物,如肉類的瘦肉、豬肝、豬血、雞蛋等,特別是蛋黃,其含鐵比較多,蔬菜里面的木耳、菠菜、香菇等含鐵比較多,另外水果類食物也有豐富鐵含量。只要及時補(bǔ)充含鐵比較豐富的食物,小孩就不容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,特別是營養(yǎng)性缺鐵性貧血。
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