熱敷可以緩解腰腿痛麻

熱敷適用于軟組織損傷及缺血性損傷所引起的腰腿痛，早期出現(xiàn)腰腿痛時可自行熱敷，如果熱敷多次癥狀沒有得到明顯改善，則需及時找?？漆t(yī)生就診。腰腿疼痛很多，當(dāng)我們突然用力過猛時，身體會瞬間感覺到像閃電一樣的疼痛，然后直接放射到臀部、大腿，最后小腳趾。中醫(yī)認為，身體出現(xiàn)腰腿疼痛，主要是由于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通所致。所以說，想要治療這種病癥，最有效的方法就是活血祛瘀。所以熱敷可以緩解輕度。熱敷的方法可以促進局部循環(huán)，改善癥狀，但是熱敷時注意不要太燙，以免燙傷皮膚，可適當(dāng)補充活性鈣，避免長時間負重行走，夜睡前可用溫生姜水泡腳。