首頁(yè) > 視頻 > 其他 > 營(yíng)養(yǎng)科

維生素D的缺乏如何預(yù)防

閱讀:5.31w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

維生素d缺乏預(yù)防首先是要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)并且從寶寶出生四天我們就要開(kāi)始補(bǔ)充維生素d,每天400單位。如果這個(gè)寶寶母乳不足或者是不能母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,我們一定要給寶寶強(qiáng)調(diào)要選擇強(qiáng)化維生素d的配方奶,如果這個(gè)寶寶配方奶吃的不夠,這個(gè)時(shí)候我們也可以考慮給他補(bǔ)充維生素d,那么對(duì)于早產(chǎn)低出生體重的寶寶,也就是說(shuō)出生孕周小于37周或者是出生體重小于2500克的寶寶還有雙胞胎多胎的寶寶,我們從出生的早期就應(yīng)該加大維生素d的補(bǔ)充劑量,這個(gè)時(shí)候我們可以給予維生素d每天800到1000單位連續(xù)用三個(gè)月,三個(gè)月以后我們?cè)侔丫S生素d減成400單位,當(dāng)然我們說(shuō)的這個(gè)大計(jì)量里面需要包括這個(gè)寶寶如果是吃配方奶的話,我們需要把配方奶里面維生素d的劑量是要減下去的。

相關(guān)視頻推薦
  • 維生素D能補(bǔ)鈣嗎 閱讀:10w+
    維生素D本身是可以補(bǔ)鈣的,但是維生素D補(bǔ)鈣,它是只有里面的活性成分可以發(fā)揮補(bǔ)鈣的作用,所以我們單純的攝入維生素D,是并不能直接起到補(bǔ)鈣的作用的。 還需要人體肝臟、腎臟的兩步代謝,形成的維生素D的活性物質(zhì),才能達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。 另外,在日常生活中,應(yīng)該多吃含鈣量高的食物,在一定程度上,也能起到補(bǔ)鈣的作用。
    孟嵐 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
  • 缺乏維生素D如何治療 閱讀:6.03w
    通過(guò)血檢查如果發(fā)現(xiàn)寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候,我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補(bǔ)充也就是每天800單位的維生素d,持續(xù)治療3到4個(gè)月然后再恢復(fù)成每天400單位的常規(guī)補(bǔ)充劑量,那維生素d缺乏的寶寶用不用補(bǔ)鈣,我們說(shuō)那類(lèi)是我們嬰兒鈣營(yíng)養(yǎng),非常優(yōu)質(zhì)的來(lái)源,一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑的,但是如果寶寶,飲食結(jié)構(gòu)里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候,就需要給寶寶同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
    朱玲 山西省兒童醫(yī)院
  • 如何診斷維生素D缺乏 閱讀:6.31w
    首先要看一下這個(gè)寶寶有沒(méi)有缺乏的高危因素,比如寶寶是個(gè)早產(chǎn)兒或者是孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快,或者是孩子有沒(méi)有及時(shí)的添加維生素d,這些都是寶寶維生素d缺乏的高危因素,那么維生素d缺乏的表現(xiàn),輕度的維生素d缺乏以及佝僂病的早期,臨床上實(shí)際上是沒(méi)有特異性的臨床表現(xiàn)的,有一些寶寶會(huì)表現(xiàn)的容易煩躁,老是哭鬧等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,但是根據(jù)這些癥狀并不能夠診斷寶寶是維生素d缺乏,對(duì)于大一點(diǎn)的孩子可能會(huì)有骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加,或者是肌肉的疼痛,但是這些都不是特異性的臨床表現(xiàn),那么維生素d的缺乏要靠實(shí)驗(yàn)室來(lái)診斷,要給孩子抽靜脈血,查血清25-羥D是反應(yīng)人體維生素d營(yíng)養(yǎng)狀況的金標(biāo)準(zhǔn),它是我們的維生素d缺乏以及佝僂病早期診斷依據(jù),血液里面維生素d的水平低于50ng/mL的時(shí)候,就可以診斷寶寶維生素d不足或者維生素d缺乏。
    朱玲 山西省兒童醫(yī)院
  • 維生素D的主要功能是什么 閱讀:10w+
    維生素d是一種酯溶性的維生素,它的主要功能是維持人體內(nèi)鈣的代謝平衡以及骨骼的形成,那么維生素d還有其他廣泛的生理功能比如說(shuō)維生素d的缺乏與人體的免疫功能就有關(guān)系,維生素d缺乏的寶寶容易反復(fù)的上呼吸道感染,維生素d缺乏還有心血管疾病代謝性疾病自身免疫性的疾病有關(guān),現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)維生素d還和腫瘤密切相關(guān)維生素d缺乏性佝僂病,就是我們大家平常說(shuō)的佝僂病,他是由于維生素d缺乏引起體內(nèi)的鈣磷代謝異常,這樣就會(huì)導(dǎo)致我們寶寶生長(zhǎng)期的骨組織礦化不全,那么產(chǎn)生了你骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜砺誀I(yíng)養(yǎng)性疾病,比如他會(huì)出現(xiàn)方顱雞胸o型腿x型腿等等,這是維生素d缺乏最嚴(yán)重的階段。
    朱玲 山西省兒童醫(yī)院
  • 早產(chǎn)兒如何補(bǔ)充維生素D 閱讀:8.27w
    早產(chǎn)兒補(bǔ)充維生素D,同正常足月來(lái)說(shuō)有什么不同,足月兒來(lái)說(shuō)補(bǔ)充維生素D,400到500個(gè)單位每天,在生后兩周開(kāi)始,一直補(bǔ)充到兩歲早產(chǎn)。補(bǔ)充同足月來(lái)說(shuō),早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)它的量需要一個(gè)加大,早產(chǎn)兒補(bǔ)充維生素D,需要的是800個(gè)單位,前三個(gè)月需要800個(gè)單位。當(dāng)開(kāi)始時(shí)間也是生后10天左右,開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,前三個(gè)月800個(gè)單位,800單位如何來(lái)操作呢,假如全部補(bǔ)充的,維生素AD的時(shí)候,這種可能維生素A的含量,會(huì)偏高一些,因此操作就是補(bǔ)充一個(gè),維生素AD,再加一個(gè)單純的維生素D,加到一塊整個(gè)維生素D的總量,800到900個(gè)單位,然后一直服用到三個(gè)月。三個(gè)月之后,換成了400到500個(gè)單位的,維生素D或者維生素AD,一直持續(xù)到一歲,需要轉(zhuǎn)變成維生素AD,另外一種維生素AD,就一歲以上的孩子,服用的維生素AD,這樣的情況維生素D它的量是700個(gè)單位左右,也是服用到兩歲。但是即使這樣對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),我們一方面要維生素D,這個(gè)量比足月兒要大一些,另外對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常特殊的一個(gè)群體,我們還要進(jìn)行定期的監(jiān)測(cè),包括鈣磷的一個(gè)情況。另外他的骨密度的一個(gè)情況,因?yàn)楝F(xiàn)在早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),尤其早產(chǎn)兒程度比較重的時(shí)候,他會(huì)發(fā)生代謝性的一些骨病,這些早產(chǎn)兒突然就發(fā)生一些骨折的,那主要是以鈣磷代謝異常是有關(guān)系的,因此早產(chǎn)兒在補(bǔ)充維生D的時(shí)候,不單是在住院期間,還有出院后一定要特別注意。另外還有一點(diǎn)就是,維生素D的一個(gè)來(lái)源,一方面是通過(guò)一個(gè)藥物,另外一個(gè)來(lái)源就是日光,因此對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),更應(yīng)該多曬太陽(yáng),來(lái)吸收大自然中的維生素D,來(lái)預(yù)防佝僂病的發(fā)生。
    徐發(fā)林 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
  • 新生兒如何補(bǔ)充維生素D 閱讀:3.32w
    正常的寶寶在嬰兒時(shí)期,體格生長(zhǎng)發(fā)育速度很快,所以骨骼就需要很多的鈣磷,才能使骨骼變硬,否則會(huì)引起維生素D缺乏性佝僂病。可以通過(guò)以下幾種方式補(bǔ)充: 一、通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),這是最有效經(jīng)濟(jì)的方法,每天進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),這樣不會(huì)使維生素D過(guò)量。還有就是不能隔著玻璃曬,玻璃會(huì)阻擋紫外線,相當(dāng)于沒(méi)曬,所以一定要進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)。 二、口服維生素D,食物中除海魚(yú)的肝臟,含有一定量的維生素D以外,乳類(lèi)、蛋黃和肉類(lèi)中含量均較少。谷物、蔬菜和水果幾乎沒(méi)有,所以一定要口服補(bǔ)充。 正常孩子每天需要補(bǔ)充維生素D是400個(gè)單位,早產(chǎn)兒需要量可能需要增加一些,一般從生后半個(gè)月到一個(gè)月開(kāi)始服用就可以,一直服用到三歲。人乳中的鈣磷比例最適宜,容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上,鈣量已經(jīng)足夠,不需要額外補(bǔ)充鈣,但是一定要補(bǔ)充維生素D。
    尚利宏 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院