為什么口香糖不一定能健齒

口香糖這種食品主要成分是木糖醇和一些膠類，很多人用它來保持口腔氣味的清新，感覺他有清潔口腔的作用。第一長期咀嚼口香糖會導(dǎo)致牙齒磨耗，咀嚼疲勞。雖然木糖醇對細菌來說有效成分很低，利用率很低，但也不是絕對不能利用。還有長期咀嚼口香糖會導(dǎo)致口頜系統(tǒng)的一種負擔(dān)。綜合來說，口香糖并不是一種牙齒的保健品，所以我們應(yīng)該減少他的使用頻率，做到認真刷牙，這其實才是最好的對牙齒的保健。