如何預(yù)防類風濕性關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作

類風濕性關(guān)節(jié)炎經(jīng)過規(guī)范的治療以后可以達到臨床緩解，但如果在生活中不注意的話，常常會反復(fù)發(fā)作，那我們要怎樣預(yù)防呢？就以下這幾個方面，第一個就是堅持用藥，可以在癥狀控制以后減藥，然后用一種藥或者一兩種藥來鞏固治療，這樣就防止它反復(fù)發(fā)作。第二，在日常生活里邊，主要注意這幾點，第一點，就是避免風寒濕邪的侵襲，也就是我們通常說的，要注意保暖，不要用冷水洗手，不要吹空調(diào)，不要吹電扇，吹空調(diào)的時候，在夏天的時候不要調(diào)得太低，最好在洗衣服洗手的時候帶上膠皮手套，這樣防止寒濕之邪侵襲人，侵襲到關(guān)節(jié)里邊，第二個就是飲食的宜忌，類風濕性關(guān)節(jié)炎，它屬于炎癥性疾病，引起一些能夠刺激性食物，盡量少吃，比如說辣椒芥末等等，這些按中醫(yī)來講屬于發(fā)物，發(fā)物就會導(dǎo)致炎癥的復(fù)發(fā)，所以有的病人，好不容易治好了，又吃了辣椒芥末等等這些以后呢，它就會復(fù)發(fā)。第三個，就是飲酒的問題，酒雖然有一定的活血的作用，但是現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織認為，酒屬于一類致癌物質(zhì)，對人體的健康是有害的，所以類風濕性關(guān)節(jié)炎的病人盡量不要飲酒，少喝酒甚至戒酒，這樣就可以防止疾病的復(fù)發(fā)。