類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人平時可以運動嗎

人之所以需要關(guān)節(jié)，那就是需要我們運動的，但是因為它是破壞了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)，是以自體免疫性系統(tǒng)，它破壞我們關(guān)節(jié)里的結(jié)構(gòu)，所以說在急性期的時候，我們以物理治療休息為主，但在穩(wěn)定期，我們還是需要患者為了維持身體總體的健康，參加一些體育運動，但是在體育運動的過程中一定要注意保暖，不要過度運動帶來關(guān)節(jié)的繼發(fā)性的損傷，以避免再加重我們，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)上的這些癥狀，造成治療效果的下降，最需要注意的地方，要采用比較合適的，減少關(guān)節(jié)的損害的一些運動方式，比如說游泳，就是很好的一種運動方式，平穩(wěn)期間騎車，特別是對負(fù)重關(guān)節(jié)，不要造成它過度的負(fù)荷，減少一些劇烈，當(dāng)然如果是一個完全緩解期，我們并不去給他的體育運動，過多的進(jìn)行限制，實際上戶外的運動，干燥環(huán)境的運動，我們是非常推薦的，保證一個良好的心態(tài)或一個陽光的這種生活方式，對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，調(diào)節(jié)人體的自身免疫系統(tǒng)的功能，都是非常有幫助。