不吃肉可以減肥嗎

有些人甚至提到了不吃紅血，就說(shuō)我們的牛肉羊肉或者豬肉。真的對(duì)我們的代謝有那么大的影響嗎。目前這個(gè)還沒(méi)有特別明確的結(jié)論，而且我們認(rèn)為如果是很健康的瘦肉，依然對(duì)機(jī)體是很有好處的，也是對(duì)健康有益的。只要是你正常的攝入或者你的烹調(diào)方式是正確的，不采要油煎油炸。有很多動(dòng)物的內(nèi)臟肉皮合在一起，只要你不要吃太過(guò)量，我們依然提倡大家可以正常的進(jìn)食的，不需要對(duì)于一些種類過(guò)于偏執(zhí)的去限制。