有不需控制飲食的減肥方法嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
很多病人來醫(yī)院，跟大夫說想減肥，但是可不可以保證我吃得好又能減肥，這種期待只能說有一些機構，或者是有一些這個非正規(guī)的減肥場所就會給病人做出這種承諾，說你大吃大喝還能夠不胖。這種情況，其實從我們科學上講，是絕對不可實現(xiàn)。
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首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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推拿減肥與針灸減肥哪個效果更好
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- 現(xiàn)在是社會的一個很多人有肥胖癥這種病，但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式，看病人怎么選擇。理論上我認為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些，因為針灸它的選穴以穴位和經(jīng)絡為主的，推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的，它的層次比較淺一些，所以說我們認為在減肥的過程中，用針的方法比推拿的方法更好一些，但是從舒適度來說，推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果你要想減肥，靠針灸推拿也不現(xiàn)實，還要靠飲食、控制運動。
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焦乃軍
河南省中醫(yī)院
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吃減肥代餐減肥靠譜嗎
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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減肥期間熬夜會影響減肥效果嗎
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胡景琨
北京家恩德運醫(yī)院
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袖狀胃減肥真的可以減肥嗎
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- 袖狀胃手術是可以減肥的。
袖狀胃手術的原理是利用腹腔鏡，把胃大彎垂直切割出來，使胃部形成一個約50-100ml的小胃囊，大約容納4-5盎司的食物。
袖狀胃手術的好處是不需要在體內置入外來物，且手術減肥效果顯著，手術切掉8成的胃體積，除會降低食量外，還會減少刺激食欲的荷爾蒙分泌量，因此食欲也會降低，術后兩年內可減去10-15個BMI或七成多余的體重，對于BMI較高，而又難以減低食量的人來說，袖狀胃手術能達致理想的減重效果。
袖狀胃手術后需要注意的事項，首先病人術后飲食習慣會有很大改變，術后如進食過多或過快，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐，某些病人需要長時間改變飲食習慣，術后有2-3個月飲食過渡，從流食到半流食，到容易消化的飲食，正常飲食的過渡。
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朱小林
上海虹橋醫(yī)院
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針灸減肥有用嗎
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- 針灸減肥主要是通過針刺穴位，可以起到抑制胃腸的蠕動，減少胃酸的分泌，延長胃排空的時間，促進機體的脂肪代謝，消耗多余的脂肪達到減肥的目的，針灸減肥適合年齡，一般在二十歲到四十歲左右，但是也存在個體差異，客觀的說，有些人減肥的效果還是有的，但是有的人不明顯，對于有效的人的話，這些減肥也是漸進的過程，而不是說扎一針、兩針就有用的，它其實也是長期的堅持。
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林濤
南昌大學第二附屬醫(yī)院
