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: 王冰副主任醫(yī)師; 耳鼻喉科; 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

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冬天孩子吃什么水果好

2022-11-14 閱讀：3.81k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

冬天孩子吃什么水果好

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便秘吃什么水果好 2018-12-12閱讀：10w+

首先要因人而異，對(duì)陽虛體質(zhì)的患者，可能經(jīng)常感覺到怕冷，手足心發(fā)涼，舌苔是白滑的，推薦吃一些熱性的水果，比如櫻桃、橘子、大棗；而陰虛體質(zhì)的便秘患者可能經(jīng)常感覺到口干、心煩、手足心發(fā)熱，很煩躁，舌苔是黃的，這種體質(zhì)的患者推薦他吃西瓜、柚子、荸薺等水果；平和體質(zhì)的便秘患者是沒有特殊偏好的，選擇比較多，香蕉、獼猴桃、火龍果、菠蘿等都可以。再就是因病而宜，患有其他疾病的便秘患者吃水果要根據(jù)自己的病情來挑選，比如說糖尿病的患者不要吃含糖量很高的水果，像龍眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。還有就是因果制宜，并非所有的水果都起到治療便秘的作用，山楂和烏梅等水果具有收斂的作用，并不太適宜便秘患者來服用。

荊魯中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
糖尿病能吃水果嗎 2019-09-26閱讀：7.12w

糖尿病病人是可以吃水果的。但有一點(diǎn)要求如果血糖控制好的時(shí)候當(dāng)然是可以吃，但是吃水果的時(shí)間和水果的品種都是有要求的。吃水果的時(shí)間一般建議兩頓中間吃，千萬不要飯后吃水果，這對(duì)血糖升高作用非常大的。總的來說可以選擇一些含糖量比較少的，也就平時(shí)感覺糖分不那么高、不那么甜的水果，比如蘋果、梨、桃子、菜瓜、草莓等，這些相對(duì)來講糖分不那么高，血糖控制比較好的時(shí)候，可以吃適量的水果，當(dāng)然如果這段時(shí)間血糖特別的高，還是建議先不要吃這些水果。

徐小紅浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

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尿酸高能吃什么水果，不能吃什么水果

尿酸高可以吃嘌呤低的水果，避免吃嘌呤高的水果。尿酸高是體內(nèi)尿酸排泄不暢或生成過多導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)人體健康造成危害，引發(fā)痛風(fēng)。為了緩解尿酸高的癥狀，飲食調(diào)理非常重要。尿酸高患者可以適量食用低嘌呤的水果，例如蘋果、香蕉、葡萄、櫻桃、柑橘類水果，這些水果嘌呤含量較低，且含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)尿酸高患者的身心健康有益。尿酸高患者不能食用高嘌呤的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等，攝入過多會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，加重癥狀。此外，一些熱帶水果，如香蕉、芒果等也含有較高的嘌呤，要避免過度食用。尿酸高患者還應(yīng)該注意水果的食用

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濕疹吃什么水果
濕疹患者可多食含有維生素C的食物，例如草莓、蘋果、梨子、香蕉、芒果、李子、杏子、水蜜桃、葡萄、橘子、橙子、菠蘿、西瓜、柚子、檸檬、櫻桃等，若癥狀較為嚴(yán)重，則可口服鹽酸西替利嗪片治療。不過敏的患者盡量多吃富含維生素和水分的水果蔬菜，比如西瓜、草莓、櫻桃、茼蒿、生菜、芹菜等等。濕疹患者進(jìn)食水果蔬菜沒有特別需要注意的地方，若是對(duì)哪種蔬菜或者水果過敏，應(yīng)避免食用。出現(xiàn)有濕疹，主要是可以多吃蘋果，橘子，橙子，柚子，西瓜，雪梨，可以補(bǔ)充維生素c還可以清熱去濕，盡量不要吃芒果榴蓮，同時(shí)平常也不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，可以配合用金銀花，野菊花泡水洗澡，也可以用點(diǎn)爐甘石止癢，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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濕疹吃什么水果
濕疹患兒一般比較常見的水果都是可以吃的，比如蘋果、橘子、橙子、獼猴桃等，它們中都含有一定量的維生素，有利于孩子的身體恢復(fù)。家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑給孩子口服或是注射糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。濕疹一般是由于皮膚受花粉等物質(zhì)刺激，或使用海鮮等易過敏食物所致。平時(shí)可多吃蘋果、獼猴桃、草莓等水果，菠菜、芹菜等蔬菜，這些果蔬都含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且沒有刺激性，不會(huì)引起病癥加重。建議：患有濕疹的患者可以選擇多吃一些西瓜以及火龍果之類的水果，其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以達(dá)到降火的效果。也可以多吃一些梨子、蘋果以及橙子之類的水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素以及促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
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什么水果補(bǔ)鈣
想給小孩子吃水果補(bǔ)鈣的話，可以多給孩子吃一些牛油果，蘋果，香蕉，雪梨，獼猴桃這些水果都可以幫助補(bǔ)鈣，除了水果以外，還可以吃一些蔬菜和肉類，像雞肉，牛肉，魚肉，鴨肉，平時(shí)也可以給孩子吃一些蝦皮海帶，再配合一些豆制品奶制品這些都可以補(bǔ)鈣，平時(shí)還要讓孩子多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。人的身高與多種因素有關(guān)，你兒子今年16歲，剛進(jìn)入青春期，是身體和性器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孩子一定要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，保證睡眠，平時(shí)要多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物。補(bǔ)鈣的水果有，臍橙柑橘類水果，杏仁，無花果干，蘿卜英，葵花籽等等。蘋果，葡萄干，山楂等等含鈣量還是比較高的，平時(shí)可以多給孩子吃一些這些食物，另外還可以經(jīng)常性的吃一些豆制品以及胡蘿卜，紫菜，芝麻醬之類的食物。希望能夠幫助到你。平時(shí)在飲食方面盡量少給孩子吃零食，吃零食最容易讓孩子偏食，挑食的。
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郝敬波

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