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: 趙莉敏主任醫(yī)師; 腎病內(nèi)分泌科; 北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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老人身體虛、老出汗，帶孩子累的？

2022-10-14 閱讀：1.41w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

老人身體虛、老出汗，帶孩子累的？

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隨著生活的壓力越來(lái)越大，人們的心情、精神要受到重重的考驗(yàn)，精神健康也會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生一定影響，就會(huì)出現(xiàn)上述的一些癥狀。這些癥狀都屬于臨床常見(jiàn)癥狀，心悸表現(xiàn)出一種惴惴不安，心中激動(dòng)感覺(jué)，同時(shí)可能還會(huì)伴隨頭暈、乏力，感覺(jué)不能走路等情況，可見(jiàn)于任何的年齡層，尤其是常見(jiàn)于壓力較大的年輕人或更年期婦女、老年人等。還包括生理性原因和病理性原因，生理性原因常見(jiàn)于一過(guò)性運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超出人體的負(fù)荷。長(zhǎng)期吸煙、飲酒、攝入咖啡、濃茶等，含咖啡因過(guò)多的飲品或壓力過(guò)大等，都可以產(chǎn)生這些癥狀。病理性原因也有很多，包括器質(zhì)性的心臟病、房顫、竇房結(jié)起搏功能異常、重癥貧血、甲狀腺疾病，甚至是腦部疾病，如：腦血管畸形可引起腦供血不足的癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀后應(yīng)到醫(yī)院就診、明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

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體虛流汗可以通過(guò)調(diào)整飲食、提高睡眠質(zhì)量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善。 1、調(diào)整飲食：人體出現(xiàn)體虛流汗的情況，大多數(shù)是由于氣血不足或者是身體虛弱的原因?qū)е?，可以吃具有滋補(bǔ)效果的食物進(jìn)行調(diào)理，如大棗、枸杞、阿膠

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體虛自汗是什么意思

體虛自汗通常是指身體虛弱，并且汗液增多。體虛通常會(huì)包括多種虛弱，比如腎陰虛或者腎陽(yáng)虛，或者氣血虧損等，在出現(xiàn)身體虛弱以后，一般會(huì)引起機(jī)體五臟六腑失調(diào)，并且也會(huì)伴有機(jī)體不運(yùn)，會(huì)伴有身體潮熱現(xiàn)象，會(huì)表現(xiàn)

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體虛會(huì)出汗，還可能引起全身乏力、頭暈、心慌、消化不良等癥狀。如果日常生活中沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)體虛，或是反復(fù)患病，引起的體虛，都有可能導(dǎo)致體表固攝能力變差，導(dǎo)致出汗癥狀。

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體虛發(fā)胖怎么調(diào)理

體虛發(fā)胖一般可采取合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、對(duì)癥用藥的方式調(diào)理。 1、合理飲食：避免過(guò)量食用高脂、高糖等熱量比較高的食物，以及在夜間暴飲暴食，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)和熱量攝入，改善癥狀。 2、適量運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體

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宮寒體虛如何調(diào)理
宮寒多見(jiàn)于月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長(zhǎng)或經(jīng)期縮短的現(xiàn)象。中醫(yī)的理論認(rèn)為宮寒是由于氣血不足，氣滯血瘀的范疇，所以宮寒的患者調(diào)理的措施包括。1、注意保暖，少穿短褲短裙，露臍裝，注意腳部保暖，防止寒氣從腳部侵入。2、避免吃寒涼的食品，可以吃核桃，花生，紅棗等溫?zé)崾称?，?jīng)期喝生姜茶，睡前泡腳，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，改善宮寒癥狀。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用艾灸，針灸，中藥治療等也可以改善宮寒的癥狀。
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體虛白帶有什么癥狀
體虛大致可分為氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四大類型，癥狀有所不同：1、氣虛多因先天不足或后天失養(yǎng)、久病勞累、年老體弱等因素導(dǎo)致，可見(jiàn)神疲乏力，氣短，頭暈?zāi)垦?，舌淡脈虛等；2、血虛多因血液耗損過(guò)多或血液生化不足所致。臨床可見(jiàn)面色白或黃，口唇、眼瞼、爪甲色淡，頭暈眼花，失眠多夢(mèng)，女性經(jīng)血量少色淡，舌淡苔白，脈無(wú)力等癥狀；3、陰虛可因熱病后期、情志過(guò)度、房事不節(jié)等因素所致，可見(jiàn)消瘦，口燥咽干，五心煩熱，兩顴偏紅，小便短黃，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等；4、陽(yáng)虛多因久病傷陽(yáng)、過(guò)服寒涼之品導(dǎo)致，臨床可見(jiàn)肢冷，口淡不渴，小便清長(zhǎng)、尿少浮腫，大便稀薄，面白舌淡等。
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心脾兩虛
臨床主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏薄、神疲乏力、肢體倦怠、少氣懶言、皮膚粘膜紫癜紫斑、牙齦出血，鼻衄、婦女月經(jīng)量多、經(jīng)血色淡、經(jīng)期延長(zhǎng)、淋漓不盡、甚至崩漏等癥狀。心脾兩虛，就是心血虛和脾氣虛同時(shí)存在的證候。建議：可采取中醫(yī)中藥調(diào)理。根據(jù)你的問(wèn)題，心脾兩虛，主要是由于思慮過(guò)度，或者是勞累過(guò)度，也或者是慢性的消耗性的疾病損耗了心脾的氣血導(dǎo)致的，可以見(jiàn)到心悸、心慌、健忘、失眠、盜汗、疲倦，容易勞累，進(jìn)食比較少，不愛(ài)吃飯，面色萎黃或者蒼白，可以出現(xiàn)便血，有可能有皮下的淤點(diǎn)和淤斑，舌質(zhì)是比較淡的，婦女可以出現(xiàn)月經(jīng)周期的提前，月經(jīng)顏色比較淡，量可多可少，也可能淋漓不盡，甚至出現(xiàn)崩漏。治療上主要是要益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心，可以服用歸脾丸這一類健脾益氣的中成藥。
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