心血虛導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，中醫(yī)怎么調(diào)理？

2022-09-06 閱讀：1.25w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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心血虛導(dǎo)致，失眠多夢(mèng)，中醫(yī)怎么調(diào)理？

李楠楠北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
什么是血虛 2020-04-21閱讀：4.70w

血虛的含義如下：血液主要是由營(yíng)氣和津液所組成，而營(yíng)氣和津液都是來(lái)源于水谷精微之氣，取自于食物，由水谷精微所化生，這些主要都要靠中焦脾胃的消化和吸收，如果飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入不足，或者是脾胃的運(yùn)化功能長(zhǎng)期失調(diào)，都可以導(dǎo)致血液的生成不足，或者是有長(zhǎng)期的失血，導(dǎo)致機(jī)體又不能夠生成足夠的血液來(lái)補(bǔ)充，那么就可以導(dǎo)致血虛的出現(xiàn)。血虛會(huì)導(dǎo)致血液的濡養(yǎng)功能減退，表現(xiàn)有面色的萎黃少華、乏力、頭暈、心悸、氣短、失眠。

許亞梅北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
什么是血虛體質(zhì) 2020-09-11閱讀：2.93w

血虛體質(zhì)的人容易出現(xiàn)面色萎黃、視力模糊，女性還伴有月經(jīng)量少、睡眠不佳、記憶力下降、容易心慌等特征。血虛體質(zhì)面色的人，一般都是萎黃，黃的沒(méi)有光澤，就像貧血往往兼顧著氣虛的特征，但是并不重，氣虛的特征并不突出。主要癥狀就是血虛，面色萎黃，視力模糊，如果是女的可能出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，也可能出現(xiàn)入睡不好，睡眠不安神。中醫(yī)講血是養(yǎng)心神、養(yǎng)肝魂，還可能出現(xiàn)思考問(wèn)題的時(shí)候，能力下降、記憶力下降、心慌等等。

劉保成武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
血虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法 2020-09-11閱讀：2.81w

血虛體質(zhì)的人可以適當(dāng)用補(bǔ)血的東西，如桂圓、當(dāng)歸、熟地、烏雞、鴿子、白雞肉、瘦肉等等。血虛體質(zhì)的人面色一般都是萎黃，黃的沒(méi)有光澤。氣虛的特征并不突出，主要癥狀就是血虛，可以適當(dāng)用一些補(bǔ)血的東西，比方說(shuō)像桂圓，桂圓肉等。一般來(lái)說(shuō)建議用當(dāng)歸，這是比較好常用的藥物。熟地、桂圓、烏雞、鴿子等都可以達(dá)到這種效果，以及瘦肉、精瘦肉等都可以用來(lái)血虛體質(zhì)。

劉保成武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
氣血虛的女生必看 2022-08-31閱讀：6.85k

氣血虛的女生必看

高琳北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)門診部
女性氣血虛手腳冰涼怎么辦 2022-08-30閱讀：6.87k

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段曉芳北京交通大學(xué)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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心血虛的癥狀有哪些
心血虛一般是心臟的血液不足導(dǎo)致的，心血虛一般有食欲不振、心悸、頭暈、眩暈等癥狀，甚至出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、胸悶氣短、腹瀉等癥狀。建議：可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥調(diào)理，平時(shí)可多吃紅棗等補(bǔ)血的食物。心血虛主要表現(xiàn)為心煩、心悸、失眠、健忘、頭暈、易驚等癥狀，也可出現(xiàn)盜汗、口干、手足心熱等癥狀。久病體虛和失血過(guò)多者，可出現(xiàn)心血虛的癥狀，癥狀嚴(yán)重的應(yīng)該服用中藥調(diào)理。心血虛的癥狀大致有以下幾個(gè)方面：第一，心血虛的患者主要會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、乏力，易驚失眠、健忘等癥狀。第三，心血虛的患者往往會(huì)伴有手心發(fā)熱或者是盜汗以及其他一些相關(guān)的臨床癥狀。
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心血虛的癥狀有哪些
心血虛多由失血和過(guò)度勞神引起，所以日常生活中，不要過(guò)度操勞，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動(dòng)，少腦力活動(dòng)。會(huì)出現(xiàn)有慌、心煩、容易受驚嚇、眩暈失眠、多夢(mèng)、健忘、面色蒼白、唇色淡白、脈細(xì)弱等。心血虛可以表現(xiàn)為心悸，失眠，多夢(mèng)，健忘，頭暈眼花，面色淡白或萎黃，唇舌色淡，脈細(xì)無(wú)力。若癥狀無(wú)改善，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。心血虛，是指血液虧虛，會(huì)引起失眠多夢(mèng)，心悸胸悶，少氣懶言，失眠健忘，面色萎黃，神疲乏力，頭暈?zāi)垦?，多?mèng)易醒，肢體倦怠等癥狀。心氣虛的發(fā)生，多是由于失血過(guò)多，久病傷身或者勞神過(guò)度，脾失健運(yùn)而引起。
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血虛的癥狀
您好，肝血虛可以表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、視力減退或夜盲、爪甲不榮、肢體麻木、失眠多夢(mèng)，婦女月經(jīng)量少、色淡甚則閉經(jīng)，面唇淡白，舌淡，脈細(xì)等。平時(shí)可以多吃動(dòng)物的肝臟、羊肉、花生等食物，保證充足的睡眠，不熬夜，不過(guò)度勞累，以免耗氣傷血。肝血虛是中醫(yī)上的一種病癥，一般表現(xiàn)為口唇蒼白、全身乏力、心神不寧、月經(jīng)量少、舌苔淡薄、氣虛血滯等。建議：可以服用補(bǔ)血養(yǎng)氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃益氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟等。陰血虛就可能會(huì)伴有氣虛，氣虛會(huì)表現(xiàn)為沒(méi)有力氣，不愿意活動(dòng)，甚至出現(xiàn)不愿意說(shuō)話等情況。還會(huì)有睡著了總是做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，愛(ài)忘事情，眼睛紅，指甲內(nèi)顏色淡白等癥狀。
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許亞梅

主任醫(yī)師

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