心梗腦梗，根源找到了！
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
心梗腦梗，根源找到了！
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心梗腦梗的過程
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- 第一個(gè)方面首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸愻~類和蛋類。第二個(gè)方面是改善生活習(xí)慣，一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)腻憻掦w育鍛煉。第三個(gè)在明確診斷以后，通過改變生活方式無法控制正常的這個(gè)目標(biāo)值的時(shí)候，還是要求建議盡早的去控制血壓血糖和血脂。第四個(gè)就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的身體的體格檢查，這些都是我們預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
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