硬得快時間短，陰虛火旺怎么辦？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
硬得快時間短，陰虛火旺怎么辦？
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- 陰虛火旺失眠不嚴重的患者可進行自我調整，如失眠癥狀改善不明顯，建議及時就診。
陰虛指精血或精液虧損的現(xiàn)象，陰虛之人多火旺，簡單的理解就是容易上火，陰虛火旺型失眠是臨床中較常見的失眠類型，它是心腎不交，陰陽無法交合而導致入睡困難，引起的失眠。
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥的方法，來進行調理，建議就是養(yǎng)陰清熱，不嚴重的患者可進行自我調整，所謂的食療可常飲食山藥、扁豆、南瓜等藥食同源的食物，滋養(yǎng)腎陰改善陰虛的狀況或通過睡前溫水泡腳，喝牛奶調整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，改善焦慮抑郁的情緒，安穩(wěn)入眠。
如果自我調整后，失眠癥狀改善不明顯，建議就診于中醫(yī)科，可請專業(yè)醫(yī)生望、聞、問、切，根據(jù)自己的體質調整藥物，然后對癥治療。
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陰虛火旺是指陰液不足，內(nèi)生虛火且旺盛，它的臨床癥狀比較多。由于陰虛火旺對人的影響往往比較大，所以需要及時調理、治療，可以從滋陰、瀉火等方面著手。
滋陰補氣類藥物有人參、山藥、熟地黃、天冬等，祛濕清熱類有茯苓、澤瀉、牡丹皮等，可以在醫(yī)生指導下使用含這些中藥材的中藥湯劑或者中成藥，其中中成藥患者使用起來更方便，比如人參固本口服液，它含有人參、山藥、天冬、茯苓、澤瀉、生地黃等，做到了“補瀉結合”，在醫(yī)生指導下正確使用對于陰虛氣弱、心悸氣短等癥狀有較好的改善作用。
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