便秘吃這些 幫你清除老宿便
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
便秘吃這些 幫你清除老宿便
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中西醫(yī)結(jié)合治療便秘的優(yōu)勢
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- 首先中藥內(nèi)服從整體出發(fā)，采取辨證論治的方法，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為便秘病變屬于大腸的傳導(dǎo)市場，與脾胃及腎臟的關(guān)系密切，便秘的病性可以概括為寒、熱、虛、實(shí)等四個方面，從整體來辨證論治，有標(biāo)本兼顧，扶正求本的優(yōu)勢。二中藥外治法可以提高藥物的生物利用度，運(yùn)用得當(dāng)可以迅速的提高患者的生活質(zhì)量，改善他的便秘癥狀，與中藥口服方藥來配合，不但可以提高遠(yuǎn)期療效，而且能達(dá)到內(nèi)外同治的目的。三對于長期依賴西藥，刺激性瀉藥的便秘患者來講，配合針刺按摩等可以調(diào)節(jié)腦長軸的功能，來促進(jìn)胃動力，逐步減少刺激性瀉藥的使用，針灸與西藥是有協(xié)同治療作用的，有助于提高臨床療效，長期便秘的患者采用中西醫(yī)結(jié)合治療以后，不但可以改善便秘的癥狀，生活質(zhì)量也得到了很好的提高，具有非常良好的治療效果。
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荊魯
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
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關(guān)于頑固性便秘的治療
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孫丙軍
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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小兒便秘的中醫(yī)治療
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劉娟
鄭州市中醫(yī)院
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便秘的治療與預(yù)防
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第一、要堅(jiān)持參加鍛煉，鼓勵患者參加力所能及的運(yùn)動，比如：散步，還有走路時用雙手，按摩腹部肌肉以及增強(qiáng)胃腸蠕動的能力，對長期臥床的病人應(yīng)該勤翻身。
第二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，因?yàn)榭梢跃毩?xí)，每天清晨排便一次，即便沒有便意也要形成條件反射，同時要營造安靜，舒適的環(huán)境以及選擇坐式便器。
第三、合理飲食，要鼓勵患者吃含粗纖維的糧食和蔬菜，豆類的食物多飲水，每天至少飲水要大于1500毫升左右，尤其是是每天早上起來和飯前要飲一杯溫開水，可以有效預(yù)防便秘，此外還要吃些有潤腸通便作用的食物，比如：芝麻、蜂蜜等。
第四、其他一些防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極的治療全身性的，肛周疾病調(diào)整好心態(tài)。
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李鐵軍
重慶市第九人民醫(yī)院
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便秘怎么治療
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- 便秘吃點(diǎn)瀉藥是不能根本性解決問題的，在拉稀過程中，可能把正常的菌群都拉出來了，使得菌群非常紊亂，長期服用這些瀉藥會導(dǎo)致腸子神經(jīng)損傷，導(dǎo)致腸道的功能進(jìn)一步損傷。糞便是由食物殘?jiān)湍c道菌群組成的，便秘主要特點(diǎn)是大便變硬，排便困難，要想治愈便秘，需要從根本上解決腸道菌群紊亂的問題。
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沈通一
上海市第十人民醫(yī)院
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便秘怎么治療
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- 首先大腸水療可以治療便秘，這種腸道水療的方法是運(yùn)用中藥配方清洗腸道；其次就是要多喝水對一般的大便不暢的現(xiàn)象，患者只要多喝開水使癥狀得到一個改善，一般人一天喝上1200毫升的水，便秘者應(yīng)該喝到2000毫升以上，那么將這些水分都可以喝到腸道里面，保證一個腸道的濕潤有助于緩解便秘，然后就是要合理飲食多吃一些含粗纖維的食物；像新鮮的蔬菜、水果、豆類這些具有潤腸通便的作用，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉這些都是非常好的食物，還要培養(yǎng)一個良好的排便習(xí)慣，每天定時的排便，但不要久坐不起最好每天清晨排便一次，即使沒有便意也可以稍微等一下以形成一個條件反射，那么出現(xiàn)大便干燥或者排便困難的時候可以適當(dāng)?shù)剡x用一些開塞露通便處理，但不能濫用藥物長期服用瀉藥會導(dǎo)致腸道的神經(jīng)受損傷導(dǎo)致腸道功能的紊亂，如果是痔瘡 脫肛都會導(dǎo)致我們的腸道引起的便秘，那么這種情況最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下去醫(yī)院查明病因然后再對癥治療。
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萬泉
武漢世紀(jì)國醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院
