你會喝水嗎什么時候喝水最養(yǎng)胃
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
你會喝水嗎什么時候喝水最養(yǎng)胃
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- 1、規(guī)律性用餐,每日定時定量吃三頓,促進胃酸正常分泌,保護胃黏膜。2、養(yǎng)成充分咀嚼的習慣,每口食物至少咀嚼三十下,可保護胃黏膜不受到胃酸侵犯,具有預防胃潰瘍之效。3、不暴飲暴食,每餐七分飽,同時要避免食用
辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山藥、木瓜等,這類食物含有維生素K1、維生素U等可修復體內(nèi)受損粘膜組織。4、隨時解壓,適度休息運動
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劉忠祥
武漢世紀國醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院
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胃潰瘍患者如何養(yǎng)胃
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- 胃潰瘍患者的養(yǎng)胃方法如下:
1、飲食要干凈,辛辣、油膩、刺激的食物盡量少吃。
2、飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,飲食要有一定的時間,不能饑一頓飽一頓,這都是不利于胃潰瘍的恢復。
3、要調(diào)情抑制,怡情怡性,讓情志對消化道的影響小些,這樣出現(xiàn)胃潰瘍的幾率就會小些。
4、如果有其他的一系列疾病,比如長期慢性的腎衰、糖尿病,這個時候都會因為久病而影響到臟器功能,進而出現(xiàn)相應的胃潰瘍改變,我們要及早的發(fā)現(xiàn)潰瘍,或者要治療原發(fā)病來防止消化道潰瘍。
5、要勞逸結(jié)合。
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毛艷
西安市中醫(yī)醫(yī)院
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胃出血患者吃什么養(yǎng)胃
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- 胃出血患者養(yǎng)胃的食物有:
1、一定要用流食,比如米粥,就是米粥煮的時間要長一點,不用牙齒碰,這個粥就可以咽下去,或者只喝米粥上面一層。
2、粥類的食物,不管是用任何食物,經(jīng)過一段時間的熬制,比較稀薄,就可以飲食。原則上,在胃出血這段時間,飲食一定要流質(zhì)化或者叫半流質(zhì)化,讓病人的牙齒得到最好的休息。
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周長東
西安市第三醫(yī)院