頑固性患者適合哪些運動

慢性便秘患者適合做有氧運動，比如登車、走步、慢跑等。
出現(xiàn)慢性便秘的患者，除了在飲食以及飲水上要注意以外，運動也可以促進腸道的運動，然后增加結腸傳輸動力的情況。
建議可以做些有氧運動，比如登車、走步、慢跑，可能是對促進排便有一定的幫助，建議說最好能夠達到每日能夠運動30-60分鐘以上，再有就是說每周不少于2次的運動頻率。