刮痧可以減肥嗎

還有一種減肥方法就是刮痧，刮痧可以促使你的新陳代謝，可以促使你的經(jīng)絡的修復，也可以調(diào)整你的這個平衡，因此刮痧在減肥里邊也是一種可取的方法，刮痧的時候怎么樣刮這是一個重要的，首先第一刮的時候要求是從上往下由內(nèi)往外這樣去給他刮，刮的時候我們用力均勻不要深一腳淺一腳，當出現(xiàn)一些細痧的時候，細痧就是皮下出現(xiàn)紅紅的點點狀狀的東西的時候，建議你一定要收不要再進一步去做，循循漸進做完以后3到5天再進行第二次，這是我們平時要注意的，刮完痧以后是毛孔張開的，這個時候希望大家注意防寒保暖，喝一杯溫開水不要馬上去洗澡，也不要馬上去吹空調(diào)預防寒濕之邪，又進入你的身體肥胖沒有減下來，可能其他的一些疾病又出現(xiàn)了，因此希望大家在刮痧的時候一定要小心。