刮痧可以減肥嗎

還有一種減肥方法就是刮痧，刮痧可以促使你的新陳代謝，可以促使你的經(jīng)絡(luò)的修復(fù)，也可以調(diào)整你的這個(gè)平衡，因此刮痧在減肥里邊也是一種可取的方法，刮痧的時(shí)候怎么樣刮這是一個(gè)重要的，首先第一刮的時(shí)候要求是從上往下由內(nèi)往外這樣去給他刮，刮的時(shí)候我們用力均勻不要深一腳淺一腳，當(dāng)出現(xiàn)一些細(xì)痧的時(shí)候，細(xì)痧就是皮下出現(xiàn)紅紅的點(diǎn)點(diǎn)狀狀的東西的時(shí)候，建議你一定要收不要再進(jìn)一步去做，循循漸進(jìn)做完以后3到5天再進(jìn)行第二次，這是我們平時(shí)要注意的，刮完痧以后是毛孔張開(kāi)的，這個(gè)時(shí)候希望大家注意防寒保暖，喝一杯溫開(kāi)水不要馬上去洗澡，也不要馬上去吹空調(diào)預(yù)防寒濕之邪，又進(jìn)入你的身體肥胖沒(méi)有減下來(lái)，可能其他的一些疾病又出現(xiàn)了，因此希望大家在刮痧的時(shí)候一定要小心。