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如何防止皮膚的老化

閱讀:2.62w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

防止皮膚的老化,措施包括以下方面:
第一,防止皮膚的衰老首先要防曬,因?yàn)閁VA、UVB會(huì)導(dǎo)致皮膚的光老化,所以第一步要注意防曬,這也是預(yù)防光老化的重要一步。
第二,要調(diào)整自己的作息時(shí)間,包括自己的睡眠、自己的心情、自己的飲食,通過(guò)調(diào)整內(nèi)因來(lái)防止產(chǎn)生一些疾病,而導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。
第三,可以定期到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些光電的養(yǎng)護(hù),比如定期做熱瑪吉、熱拉提之類(lèi)的皮膚緊致的治療,不僅對(duì)皺紋、皮膚松垂有一定作用,還有預(yù)防毛孔粗大和縮小毛孔,達(dá)到皮膚緊致和年輕化的效果。

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