皮膚老化包括哪些方面
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
皮膚老化主要分為兩大類,一類是隨著的年齡增長(zhǎng),我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)老化的表現(xiàn),比如色斑、皮膚松弛、皮下脂肪萎縮、皮膚下垂等。
另一類是光老化,光里面含有紫外線,紫外線照射持續(xù)累積可對(duì)皮膚造成損傷。光老化的范疇包括色素代謝的異常,包括色斑、日曬斑、脂溢性角化。
另外,也會(huì)出現(xiàn)血管性的一些病損,包括皮膚的菲薄、毛細(xì)血管的擴(kuò)張,甚至出現(xiàn)一些小的血管瘤。還會(huì)出現(xiàn)彈力纖維和膠原纖維的斷裂變性,導(dǎo)致毛孔的粗大、皮膚的紋理增粗、皺紋的出現(xiàn)。
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胡曉根
中日友好醫(yī)院
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第一,防止皮膚的衰老首先要防曬,因?yàn)閁VA、UVB會(huì)導(dǎo)致皮膚的光老化,所以第一步要注意防曬,這也是預(yù)防光老化的重要一步。
第二,要調(diào)整自己的作息時(shí)間,包括自己的睡眠、自己的心情、自己的飲食,通過(guò)調(diào)整內(nèi)因來(lái)防止產(chǎn)生一些疾病,而導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。
第三,可以定期到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些光電的養(yǎng)護(hù),比如定期做熱瑪吉、熱拉提之類的皮膚緊致的治療,不僅對(duì)皺紋、皮膚松垂有一定作用,還有預(yù)防毛孔粗大和縮小毛孔,達(dá)到皮膚緊致和年輕化的效果。
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房林
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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高揚(yáng)
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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霍孟華
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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趙鵬
山西省人民醫(yī)院