肩周炎的治療

目前對(duì)肩周炎的治療主要是保守治療，一般很少采取手術(shù)治療。
1、保守治療主要采取口服消炎鎮(zhèn)痛藥如芬必得、物理治療、痛點(diǎn)局部封閉、推拿按摩和自我按摩等綜合療法，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動(dòng)和被動(dòng)的外展、內(nèi)旋和外旋，當(dāng)肩關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可以在局部麻醉下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
2、自我功能鍛煉的方法：一般在家中墻上貼兩張紙條，每天用手爬墻，并標(biāo)記好位置，每天兩次，每次15分鐘，分正面爬墻和側(cè)面爬墻，鍛煉到自己能夠承受的疼痛為止。每天可以不進(jìn)步，但不能退步。每次聯(lián)系完之后，冷敷10分鐘，位置是在肩關(guān)節(jié)前側(cè)為主，冷敷用冷藏的水袋或者帶塑料袋的面團(tuán)都可以，面團(tuán)可以隨身體形狀而變化，比較好用。