外感的熱邪是怎么回事呢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
中醫(yī)理論認(rèn)為,心是主神明的,脾又是氣血生化之源,當(dāng)人脾胃的功能下降,氣血生化之源不足,可引起心血不足或心氣不足,就會出現(xiàn)神志能力的下降。另外,也有的人是因為耗傷過度,先是心血虧虛,然后逐漸又出現(xiàn)損傷脾氣,出現(xiàn)了厭食、乏力、不想吃飯這樣的癥狀。總的來講,當(dāng)人出現(xiàn)了思慮過度、乏力、神疲,再加上消化能力下降、腹脹、腹瀉,不想吃東西,兩個臟腑的癥狀表現(xiàn)在一起,就管它叫心脾兩虛。
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氣虛的人群通常精神狀態(tài)不好,而且容易感冒、生病,對人體的傷害是比較大的。飲食上可以適當(dāng)多食用一些補(bǔ)氣滋陰的食物,比如山藥、蓮子、白扁豆、小米等,忌食辛辣、油膩、生冷的刺激性的食物,以免損傷腸胃,加重氣虛癥狀。
生活中首先就是要保證睡眠充足,作息規(guī)律,不熬夜,選擇適合自己的運(yùn)動長期堅持,戒煙戒酒,保持心情舒暢。
如果氣虛的癥狀影響比較嚴(yán)重,又通過以上方式并不能有效改善,則可以使用一些藥物來幫助調(diào)理。對于氣虛,比較常用、效果也比較好的就是人參這味藥材,它具有大補(bǔ)元?dú)獾墓π?,但單用一味藥可能會偏補(bǔ)過盛或療效不佳。因此,也可以使用一些中成藥,比如人參固本口服液,它不僅含有人參、山藥這類補(bǔ)元?dú)獾乃幉?,還含有天冬、茯苓、澤瀉等,在補(bǔ)氣、滋陰的同時,還可以生津潤肺,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確地使用可以固本培元,改善氣虛及其癥狀。
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