高血壓可以做運(yùn)動(dòng)嗎

高血壓患者是否可以做運(yùn)動(dòng)，要看他運(yùn)動(dòng)時(shí)候的血壓來(lái)決定的。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，我們肯定是建議高血壓的病人去做運(yùn)動(dòng)的，但是要在血壓控制相對(duì)比較好的范圍內(nèi)，最起碼是建議高壓不要超過(guò)160，低壓不要超過(guò)90，這種狀態(tài)下才可以去做運(yùn)動(dòng)。
如果在高壓超過(guò)160，低壓超過(guò)90的這個(gè)情況下，在這次運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，患者可能會(huì)有血壓突然增高，進(jìn)而出現(xiàn)腦出血，所以不建議這時(shí)運(yùn)動(dòng)。