哺乳期注意事項

哺乳期的注意事項有：
第一、要均衡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪葴?，保持心情舒暢，充分睡眠。還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)，不能光吃不做。
第二、要注意避孕，因為哺乳期雖然沒有來月經(jīng)，但是她的排卵是恢復(fù)了的，所以要采取避孕措施，但避孕措施不建議吃避孕藥，最好是用避孕套，以免發(fā)生哺乳期懷孕。