飯后什么時(shí)候刷牙最好

飯后最佳刷牙時(shí)間是漱口半小時(shí)之后。在吃完飯后，如果有酸性成分存在，就會(huì)對(duì)牙齒最外面的牙釉質(zhì)進(jìn)行酸蝕，造成牙齒表面結(jié)構(gòu)改變，若我們過(guò)早的用硬牙刷來(lái)刷齒，那么就會(huì)造成表面結(jié)構(gòu)的破壞，所以建議不要馬上去刷牙，而是馬上漱口，刷牙要等到半個(gè)小時(shí)之后。有一些病是因?yàn)椴划?dāng)刷牙造成的，它會(huì)造成牙齒表面結(jié)構(gòu)的破壞，甚至有些經(jīng)常刷到的位置會(huì)有一些缺損，所以刷牙是好的，但是我們要掌握好它正確的時(shí)機(jī)。