什么是密切接觸者
閱讀:6.99w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
密切接觸者是與疑似病例、確診病例、輕癥病例接觸以后,包括那些沒有癥狀,后面檢測出陽性攜帶病毒的人接觸了,而且是未采取防護(hù)措施的。所以說嚴(yán)格的來講,只要我做的比較好,我是不是密切接觸者,顯然至少說拿我自己來講不算。這樣一種情況還要滿足下面的幾條:第一條,是共同居住、學(xué)習(xí)、工作,或者其他有密切接觸的,比如說我近距離的工作共用一個(gè)教室,共在一個(gè)房間里居住。再有的話就是診療、護(hù)理、探視病患的那些醫(yī)護(hù)人員、家屬和有類似近距離的接觸的,仍然是強(qiáng)調(diào)在密閉的環(huán)境當(dāng)中,通風(fēng)不太好的,消毒不太好的,包括了同病室的那些病患、家屬、陪護(hù)。再有說近距離到底說的距離是多少?1米、1米5、2米,兩米相對(duì)來講就比較安全了。但是有除外的,就是乘坐同一交通工具,并且近距離接觸的人員。這樣就包括了照料他的人,包括了同行的人,包括了其他的可能的近距離的接觸的人員。國家還是有一個(gè)相對(duì)明確的規(guī)范的,比如飛機(jī)來,它空氣是有高效過濾裝置的,除了我這一排以外,前三排、后三排,這樣一共7排的人算近距離接觸者。
如果說是沒有這個(gè)東西,那么全機(jī)艙的都是近距離接觸者?;疖嚨脑捯彩峭瑯拥那闆r,如果說現(xiàn)在都是密閉式的火車的話,全車廂都是近距離接觸者。還有就是其他的經(jīng)過了專業(yè)人員調(diào)查評(píng)估以后,覺得你符合密切接觸條件的這一類。
相關(guān)視頻推薦
-
-
密切接觸者擔(dān)心被歧視,產(chǎn)生負(fù)罪感怎么辦
閱讀:2.91w
- 這種疾病的傳播只要不是故意的,都是被動(dòng)的,不得已的,然后后知后覺的也是讓人感覺很無奈的,所以不必太自責(zé)、不必太內(nèi)疚,大家基本都會(huì)理解這種情況。還有不要給自己貼上標(biāo)簽,覺得自己就是一個(gè)密切接觸者,限定自己,而是要告訴自己,你沒有做錯(cuò)什么,只是說你的運(yùn)氣可能不太好而已。最大限度的做好自我防護(hù),這是一個(gè)密切接觸者最應(yīng)該做的事情。這樣就可以把潛在的危險(xiǎn)降到了最低。我們知道有責(zé)任心是好的,但不能對(duì)自己太苛責(zé)。
-
宋崇升
北京回龍觀醫(yī)院
-
-
如何正確看待密切接觸者的緊張焦慮情緒
閱讀:3.66w
- 密切接觸者其實(shí)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)感染我覺得這是一種正常的心理,我們接觸了這樣的一個(gè)人群以后都有這種被感染的可能性,所以我們就會(huì)擔(dān)心,不想成為被感染上的人,會(huì)出現(xiàn)這種緊張、焦慮、坐立不安、睡不好覺等異常事件的正常反應(yīng),這種情緒在一段時(shí)間內(nèi)是正常的,如果持續(xù)很長時(shí)間,可能就會(huì)干擾自己的整個(gè)心理平衡的狀態(tài)。
-
梁紅
北京回龍觀醫(yī)院
-
-
保持信心 有助于緩解密切接觸者的不良情緒
閱讀:3.45w
- 保持一個(gè)信心,日常很多機(jī)體的運(yùn)動(dòng),然后對(duì)自己的營養(yǎng)的補(bǔ)充,其實(shí)都是對(duì)現(xiàn)在是一個(gè)很好的儲(chǔ)備。
之前遇到過很多很多事情,都可以抵抗過來,其實(shí)自己內(nèi)心是有信心的,還有外部即使真的被傳染上,現(xiàn)在國家調(diào)動(dòng)這么多的資源來醫(yī)治大家這樣的新型的肺炎的問題,要對(duì)自己有一個(gè)信心。
-
梁紅
北京回龍觀醫(yī)院
-
-
密切接觸者總擔(dān)心感染 如何釋放緊張情緒
閱讀:3.04w
- 首先先試著把這種擔(dān)心做一個(gè)轉(zhuǎn)化,轉(zhuǎn)化為對(duì)自身狀況的恰當(dāng)?shù)年P(guān)注和管理,比如:定時(shí)測體溫,按時(shí)作息三餐規(guī)律,適度運(yùn)動(dòng)還有注意不要和其他人接觸太多,把這些該做的事情做完后,就在等待中為所當(dāng)為做自己能做的事情做自己該做的事情。我們知道擺脫焦慮的比較好的方法就是讓自己投入到專注于焦慮以外的事情當(dāng)中。這樣自己就會(huì)沒有時(shí)間來體驗(yàn)?zāi)切┎槐匾慕箲]了,還要經(jīng)常的給自己暗示一句話,比如:這一切都會(huì)過去的。重復(fù)幾遍后就會(huì)讓人慢慢的平靜下來。因?yàn)槭聦?shí)上,無論是好事還是壞事,這一切真的都會(huì)過去的。
-
宋崇升
北京回龍觀醫(yī)院
-
-
密切接觸者出現(xiàn)恐慌心理 該如何自我調(diào)試
閱讀:3.80w
- 如何調(diào)整自己的心理:
1、學(xué)會(huì)去接受現(xiàn)實(shí),面對(duì)目前的情況去做相應(yīng)的調(diào)整,首先去接受現(xiàn)實(shí)非常重要,接受自己的恐懼也很重要,要密切去觀察自己有沒有什么樣的比較典型的反應(yīng),比如發(fā)熱 咳嗽等等不適的反應(yīng),既不要去放大,災(zāi)難化這些反應(yīng),也不要去忽略這些反應(yīng),而是更適切地去關(guān)注;
2、去接受自己的狀況,把自己從這個(gè)干擾狀態(tài)下拽回來 ,也就是打斷腦子中假想、推測,然后更注重當(dāng)下做的事情。
-
梁紅
北京回龍觀醫(yī)院
-
-
新冠肺炎密切接觸者 一般都會(huì)出現(xiàn)哪些心理反應(yīng)
閱讀:6.18w
- 媒體很多的宣傳病毒對(duì)于密切接觸者是非常高危的一種狀況:
1、大家就容易引起恐慌,比如會(huì)不會(huì)得病,會(huì)不會(huì)被傳染,和家人接觸的時(shí)候,可能也會(huì)非常的緊張,會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給家里人;
2、睡眠出現(xiàn)問題,會(huì)焦慮不安、煩躁,特別容易引起人際間的沖突,有的人就會(huì)做出很多過激的行為;
3、盲目的樂觀,覺得自己肯定沒有問;
4、責(zé)備自己,其實(shí)情緒或者反應(yīng)也是一種恐慌的反應(yīng)。
-
梁紅
北京回龍觀醫(yī)院