老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松性脊柱骨折
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松的壓縮骨折的方法如下：第一就是要適當?shù)倪\動增加骨質(zhì)的強度，另外一方面就會適當?shù)腻憻捬浚徊窟€有腹部肌肉的力量，也對脊柱有起到一個保護的作用，第二點建議老年人，到一定的時間段要適當?shù)淖鲆恍┭a鈣，結(jié)合上維生素D，還有一系列的飲食的。建議女性在圍絕經(jīng)期，那么大約就是45歲左右開始補鈣，增加維生素D的一個含量。男性病人來講的話一般建議他65歲就應(yīng)該有開始補鈣，另外一個就是要多曬曬太陽，因為這個曬太陽因為紫外線，對活性維生素D的合成是有很大的一個幫助的，要多曬曬太陽。老年病人就是說要盡可能避免摔倒或者是在坐公交車的時候，有嚴重的這種顛簸，要做好自我的一個預(yù)防和保護。
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所以脊柱的骨折，就是指頸椎、胸椎、腰椎，還有骶尾所發(fā)生的骨折，一般情況下，脊柱的骨折，發(fā)現(xiàn)了之后，還是建議病人平臥，脊柱不能夠彎曲，在搬運他的時候，不能夠背著他走，甚至于倆人一個人拽著胳膊，另一個人拽著腿，那樣這個病人就會加重，他的脊柱骨折這是不允許的。
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老年人脊柱骨折怎么辦
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- （一）不同程度的脊柱骨折，然后老年人的脊柱骨折，出現(xiàn)脊柱骨折怎么辦，老年人年齡大了，骨折了就骨折了，然后慢慢養(yǎng)養(yǎng)就好或者是我要求的比較低，生活質(zhì)量要求不是特別高的情況下，我就慢慢臥床休息，其實現(xiàn)在這種理念慢慢在改變，我們和 以前的話，在幾十年前就是六十歲的老人，都非常老了，然后行動非常不便利，然后我們的壽命啊，隨著生活條件的改善，我們的壽命在逐漸的在改善，然后壽命也越來越長。
（二）出現(xiàn)骨折最多見的是骨質(zhì)疏松引起的骨折，然后我們現(xiàn)在的理念就說，第一個輕微的骨折，在不影響的情況下，你骨質(zhì)疏松不是太嚴重的情況下，我們可以通過一個保守的治療，臥床一段時間，通過支具的固定，然后得到一個有效的治療，假如骨質(zhì)疏松很嚴重了，又出現(xiàn)一個骨折，我們就不建議再做一些，臥床休息保守的治療，因為啥呢，明明你骨質(zhì)疏松很嚴重了，你去做臥床骨量也很少，不能得到一個有效的生長，然后我們還是建議，早期進行一個現(xiàn)在微創(chuàng)話的。
（三）骨水泥的治療，然后就這個骨頭進行一個強化，讓她不那么疼了，我們進行一個早期的活動啊，然后避免她進一步的，加重他的骨質(zhì)疏松，還有一部分病人骨折很嚴重。骨折以后，主管里邊有站位又壓住神經(jīng)了，這樣的話 我們再做保守治療，那肯定是最后越來越嚴重，甚至于會癱瘓，我們這樣的，話就會必須進一個外科的手術(shù)的干預(yù)，解除這個神經(jīng)的壓迫，避免造成更嚴重的后果。
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