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睡覺打呼嚕怎么辦

收聽:3.88w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

這叫打呼嚕一般可以分為兩種情況,一種就是說我們白天的工作比較累,然后晚上睡覺打呼嚕,輕微的呼嚕鼾聲不是很大,也沒有一口氣跟一口氣隔的時(shí)間非常長(zhǎng)這種情況。然后偶爾打一兩次就過去了。這個(gè)我們就可以不用太在意。還有就是天天晚上都打呼嚕。如果您是后者這種情況,你就要引起注意了。因?yàn)橐话闱闆r下來說,打呼嚕我們自己是不知道的,可能我們的家里人或者親戚朋友會(huì)說你晚上睡覺打呼嚕,如果要是頻繁的打呼嚕,咕嚕的聲音比較大,而且出現(xiàn)一口氣跟一口氣之間隔的時(shí)間比較長(zhǎng)。早晨起來嗓子不舒服,注意力不集中,然后非常容易困,容易疲乏。有的家屬就會(huì)跟大夫說,說他坐那沒事就能睡著,像這種情況我們就應(yīng)該注意了。很有可能。你就是一種病態(tài)。我們說的打呼嚕就是一種病。然后要到耳鼻喉科,在醫(yī)生的專業(yè)的指導(dǎo)下,先做一些針對(duì)性的檢查,明確一下我們的打呼嚕是不是一種病,究竟是什么程度的,然后根據(jù)我們的具體情況,再給一個(gè)治療的方案。

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    睡覺打呼嚕一般分為兩種情況,第1種叫做單純性鼾癥,一般認(rèn)為是打呼嚕程度比較輕微,雖然有打呼嚕,但是沒有明顯的呼吸暫停,也不會(huì)伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是沒有是沒有太大危害的,他往往會(huì)影響家人的睡眠。這種一般不推薦外科手術(shù)治療。我們通過一些生活方式的調(diào)整,比如說控制體重,比如說適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如說改善睡眠姿勢(shì),大多能得到一定程度的緩解。第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。這種打呼嚕程度比較重,而且伴有明顯的呼吸暫停,伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是有一定的危害的,如果是出現(xiàn)了這種情況,我們一般建議應(yīng)該去醫(yī)院就診,進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查,比如說可以做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),來明確一下打呼的程度,血氧下降的程度,而且做完檢查之后可以給出一個(gè)具體的治療方案,有一部分可以考慮手術(shù)治療,有一部分需要佩戴阻鼾器治療,而有一部分需要帶呼吸機(jī)治療。總之治療方法也是多種多樣的。

  • 兩歲的兒童如果出現(xiàn)了睡覺打呼嚕,家長(zhǎng)要引起重視,其誘發(fā)原因比較多,如上氣道狹窄,會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。常見的有鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔彎曲以及鼻甲肥大等。特別是如果寶寶有過敏鼻炎,長(zhǎng)期的鼻后漏,會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大、增生,會(huì)影響到寶寶的咽部正常通氣,所以會(huì)出現(xiàn)打呼嚕,同時(shí)還會(huì)伴有張口呼吸,時(shí)間長(zhǎng)容易誘發(fā)腺樣體面容。 此外,如果有過敏性鼻炎、鼻腔分泌物增多,沒有及時(shí)的進(jìn)行清理,會(huì)堵塞鼻腔,引起寶寶呼吸不順暢,所以也會(huì)表現(xiàn)為打呼嚕。 由于寶寶打呼嚕屬于病理性改變,所以要及時(shí)到五官科做鼻咽部的CT以及鼻咽鏡檢查,明確病因,對(duì)癥治療。

    童鵬副主任醫(yī)師
    鄂州市中心醫(yī)院兒科綜合
    01:20
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    打呼嚕怎么辦?這個(gè)問題我們要分成人和兒童,如果成人打呼嚕,又比較肥胖,然后扁桃體肥大,這種癥狀引起的打呼嚕,有間歇,患者家屬經(jīng)常會(huì)描述,他半天不喘氣,我都怕他憋死,我趕緊推他一下,他醒了就好了。這種情況是非常危險(xiǎn)的。我們建議到耳鼻喉科做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),判斷它的嚴(yán)重程度、缺氧程度、需不需要干預(yù)?然后根據(jù)他的具體的情況來分保守治療、戴呼吸機(jī)治療、戴口腔矯治器、還是進(jìn)行手術(shù)治療,這是我們說的成人。兒童打呼嚕一般見于過敏性鼻炎,或者腺樣體肥大,或者腺樣體肥大合并扁條體肥大,這種情況比較多見。如果打呼嚕的程度很重,影響白天的精神狀態(tài),學(xué)習(xí)成績(jī)一直都很不理想,注意力很不集中。那么我們就建議患者做手術(shù),切除扁桃體,剔除腺樣體,這樣之后鼻塞很快就容易緩解了。如果你要伴有過敏性鼻炎的話,你還要積極的治療過敏性鼻炎,包括鼻噴的藥、口服的藥、吸鼻子等等。所以打呼嚕這個(gè)情況也很復(fù)雜。平常也有一些病人打呼嚕到我們科來做檢查,檢查完了之后呢很輕微,構(gòu)不成這個(gè)病。所以我們就建議患者繼續(xù)觀察,控制體重,做到這些就可以了。所以我們首先要明確打呼嚕是不是???如果是病是什么嚴(yán)重程度?需要怎么干預(yù),要具體問題具體分析。

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    打呼嚕是上呼吸道阻塞引起的,在治療之前需要做睡眠監(jiān)測(cè),搞清楚疾病的程度,一般輕度的可以減肥,改變睡眠的姿勢(shì),戒煙戒酒等治療。 如果病情比較嚴(yán)重,可以用止鼾器,也就是口腔矯治器,這個(gè)在稍微重一些的鼾癥中可以使用。如果以上都沒有效果,還有可以用家庭用的小呼吸機(jī),一般是持續(xù)正壓通氣。如果以上都沒有效果,那就是比較嚴(yán)重的,需要進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)的目的就是擴(kuò)大咽腔的面積,解除上呼吸道的阻力和阻塞,包括鼻子的手術(shù)、扁桃體的手術(shù)、氣管手術(shù)等,這樣最重的鼾癥也是能夠治療的。

    李越勝主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科
    01:31