首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科
對(duì)于肥胖引起，脂肪肝的病人來(lái)說(shuō)減重3%到5%可以改善肝脂肪變，減重7%到10%能夠改善肝臟酶血的變化和組織血的異常，可以減緩肝纖維化的發(fā)生對(duì)于其他原因的脂肪肝，像糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝，減肥就不是很有效了，你需要對(duì)這些病因進(jìn)行去除，再就是酒精性的脂肪肝，單純靠減肥也是沒(méi)有作用的必須把病因把酒精的因素根除掉，才能夠有效地治療脂肪肝。所以運(yùn)動(dòng)只是治療脂肪肝的因素，不是所有的脂肪肝都能靠減肥能獲得滿意的療效。
對(duì)于肥胖引起，脂肪肝的病人來(lái)說(shuō)減重3%到5%可以改善肝脂肪變，減重7%到10%能夠改善肝臟酶血的變化和組織血的異常，可以減緩肝纖維化的發(fā)生對(duì)于其他原因的脂肪肝，像糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝，減肥就不是很有效了，你需要對(duì)這些病因進(jìn)行去除，再就是酒精性的脂肪肝，單純靠減肥也是沒(méi)有作用的必須把病因把酒精的因素根除掉，才能夠有效地治療脂肪肝。所以運(yùn)動(dòng)只是治療脂肪肝的因素，不是所有的脂肪肝都能靠減肥能獲得滿意的療效。
脂肪肝首先推薦大家的治療方案就是減肥,但是減肥記住不是餓,不是不吃,這個(gè)是錯(cuò)誤的。要調(diào)整自己的生活方式,要改變自己的飲食結(jié)構(gòu),來(lái)進(jìn)行脂肪肝的治療預(yù)防。從你自己的生活習(xí)慣,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,攝入高熱量,高蛋白低脂肪,高維生素,這些最基本的方案做起,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,肯定會(huì)有一個(gè)改變。
我們流行病學(xué)調(diào)查會(huì)發(fā)現(xiàn)在普通人群里，在北京的流調(diào)人群當(dāng)中31%是脂肪性肝病，那么在這個(gè)進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查里邊就發(fā)現(xiàn)，如果你體重超重的也就是BMI在28以上的人群里，他患脂肪肝的幾率，可能就會(huì)增加到60%，所以說(shuō)體重超重或者是肥胖的人群，發(fā)生脂肪肝的幾率是遠(yuǎn)高于體重正常的人群，所以在這樣的過(guò)程當(dāng)中，如果你能減肥，是一個(gè)正常的方法，它最重要的就是攝食減少以及運(yùn)動(dòng)增加，這個(gè)過(guò)程實(shí)際上我們也說(shuō)，是脂肪性肝病在改善的一個(gè)生活方式的改變很重要的部分，所以從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，正確的減肥方式是可以減輕脂肪肝的。
拔火罐減肥是針對(duì)一些輕的一些，比如說(shuō)就剛剛開(kāi)始肚子稍微有一點(diǎn)大或者是稍微自己，覺(jué)得稍微有一點(diǎn)胖這個(gè)情況下，通過(guò)正規(guī)的這種拔罐它可以起到一個(gè)燃燒脂肪，疏通經(jīng)絡(luò)的這個(gè)功能，但是一旦形成的時(shí)候已經(jīng)超出你的這個(gè)體重，你單純的靠拔罐這一項(xiàng)我覺(jué)得應(yīng)該里邊效果不是太好，外邊有很多都介于拔罐減肥的這個(gè)名稱名聲，然后再加服一些減肥餐或者贈(zèng)送的這個(gè)保健品等，其實(shí)這些東西可能會(huì)給你身體帶來(lái)某些傷害，因此我們拔罐僅僅是一種方法可以促使你的肥胖減輕，但完全要靠這個(gè)拔罐把這個(gè)肥胖完全降下來(lái)這個(gè)可能性不是太大。
脂肪肝是全身血脂代謝紊亂的一個(gè)窗口，是肝臟里大量脂肪堆積引起的脂肪變性。如果病人用禁食達(dá)到減肥的效果，脂肪消耗太猛，超過(guò)機(jī)體代謝能力，反倒會(huì)加重肝臟的炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成細(xì)胞壞死。我們應(yīng)該通過(guò)正規(guī)的運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)理達(dá)到減肥的效果，來(lái)改善脂肪肝。
有些人給了他的這種所謂代餐里面,都含有了藥品。甚至有的含有一些，我們禁止使用的藥品，那么當(dāng)然是能夠保持不胖了，然而帶來(lái)的健康代價(jià)是非常大的，它這些藥物，像我說(shuō)這個(gè)藥是最普遍的，其次我們還有抑制食欲的藥物，抑制食欲的藥物，現(xiàn)在在中國(guó)的醫(yī)藥市場(chǎng)上，我們基本上是列為禁止或者限制使用的藥物。
